第1回：その違和感、気のせいじゃない― メンヘラと結婚しないために！最初に知っておくべき現実
婚活現場で、実はとても多い相談があります。
「付き合う前は優しかったのに…」
「結婚の話が出た頃から重くなった」
「感情の波に振り回されて疲れました」
これ、珍しいケースではありません。
今日は少し強めに言います。
メンヘラと結婚しないために！一番大事なのは“最初の違和感を無視しないこと”です。
ここでいう「メンヘラ」は診断名ではありません。
婚活で問題になるのは、
✔ 感情が極端に不安定
✔ 相手に依存しすぎる
✔ 不安を“攻撃”や“支配”で解消しようとする
こういう“関係を壊す思考パターン”です。
恋愛初期は“優しさ”で隠れる
多くの人が見抜けない理由はこれ。
最初はとにかく優しい。
連絡もマメ。
気遣いもある。
むしろ「こんなに大事にしてくれる人初めて」と思わせてくる。
でもそれは「愛情」ではなく
“不安の埋め合わせ”の行動であることが多い。
つまり、
好きだから優しいのではなく、
不安だから離れられないように優しくする。
ここを勘違いすると、後から一気に苦しくなります。
婚活で見抜けない人の特徴
実は見抜けない人ほど、真面目です。
✔ 相手の寂しさを理解しようとする
✔ 傷つけないように配慮する
✔ 「自分が支えればいい」と思う
でも結婚はボランティアではありません。
支え合いは必要ですが、
相手の不安を一生背負う契約ではない。
ここを勘違いすると、結婚後に消耗します。
最初に覚えておいてほしい基準
メンヘラと結婚しないために！
最初に見るべきなのはこれです。
「優しいか」ではなく
「感情が安定しているか」
優しさは演出できます。
安定は演出できません。
✔ 機嫌が悪い時の態度
✔ 予定変更時の反応
✔ 思い通りにならない時の言動
ここに本性が出ます。
次回は、
「一見優しいけど危険なタイプの特徴」
について具体的に解説します。
👉 第2回：優しさの裏に隠れる“依存型”のサイン
第2回：優しさの裏に隠れる“依存型”のサイン― メンヘラと結婚しないために！見抜くべき初期行動
前回お伝えした通り、
メンヘラと結婚しないために！最初に見るべきは“優しさ”ではなく“安定性”です。
ここで多くの人がハマるのが「依存型」。
このタイプは一見、理想の相手に見えます。
✔ 連絡がマメ
✔ 会いたがる
✔ たくさん褒めてくれる
✔ 「大事にしたい」と言う
ですが、よく見ると“愛情”ではなく不安の裏返しで動いています。
サイン①「急激に距離を詰めてくる」
出会って間もないのに
「こんなに合う人初めて」
「将来が見える」
「毎日話したい」
恋愛では嬉しく感じますが、婚活では要注意。
これは相手を知った結果ではなく、
“理想像を勝手に重ねている状態”です。
現実のあなたではなく、
「不安を埋めてくれる存在」として見られている可能性が高い。
サイン②「あなたの予定や行動を細かく知りたがる」
「今日は誰と？」
「何時に帰るの？」
「LINE返事遅いけど大丈夫？」
心配に見えて、実はコントロールの始まり。
最初は「愛されてる」と錯覚します。
でも結婚後は“監視”になります。
サイン③「機嫌が感情天気予報レベルで変わる」
昨日は優しい。今日は不機嫌。理由は不明。
これが続く人は要注意。
感情の責任を自分で取れない人は、
周囲に調整させようとします。
結果、あなたが常に気を遣う側になります。
サイン④「あなたが“安心材料”になっている」
「あなたがいないと無理」
「支えてくれるよね」
「そばにいてくれないと不安」
これ、愛の言葉に見えて危険ワード。
結婚は「支え合い」ですが、
依存型は「支えられ続ける側」になります。
婚活で勘違いしやすいポイント
依存型は最初“情熱的”に見えます。
でもそれは愛ではなく、不安の発散。
安定した人ほど、最初は落ち着いています。
刺激より、安心を選べる人が
メンヘラと結婚しないために！必要な視点です。
次回は、
「喧嘩やトラブル時に本性が出る瞬間」
について解説します。
👉 第3回：感情処理能力で見抜く危険サイン
第3回：感情処理能力で見抜く危険サイン― メンヘラと結婚しないために！本性が出る瞬間
ここ、かなり重要です。
メンヘラと結婚しないために！一番見抜きやすいのは「問題が起きた瞬間」。
普段優しい人ほど、トラブル時の対応で差が出ます。
危険サイン①「感情をそのままぶつけてくる」
ちょっとしたすれ違いで、
・急に怒る
・泣く
・黙り込む
・被害者ポジションに入る
これが頻発する人は要注意。
感情を“処理”せず、“放出”している状態です。
結婚後は、あなたが常に受け止め役になります。
危険サイン②「話し合いが成立しない」
こちらが冷静に話そうとしても、
「もういい」
「どうせ私が悪いんでしょ」
「分かってくれない」
論点がズレ、感情論にすり替わる。
これは“解決したくない”のではなく、
感情を優先しすぎて理性が働いていない状態。
話し合えない相手とは、結婚生活は回りません。
危険サイン③「謝るけど、同じことを繰り返す」
問題が起きたあと、
「ごめんね、もうしない」
と泣いて謝る。
でもまた同じことが起きる。
これは反省ではなく
不安が収まっただけ。
行動が変わらない人は、結婚しても変わりません。
危険サイン④「感情の責任を相手に預ける」
典型的なのがこれ。
「あなたがこう言ったから不安になった」
「あなたがもっと連絡くれたら落ち着く」
つまり、
自分の感情の原因を、すべてあなたに置く
これはかなり危険。
結婚後は
「あなたのせいでイライラする」
が日常化します。
安定している人の特徴（比較）
一方、結婚向きの人はこうです。
✔ 嫌なことを言葉で伝える
✔ 感情が落ち着いてから話す
✔ 自分の非も認める
✔ すぐ白黒つけない
派手さはないですが、圧倒的に楽。
フォリパートナー的に一言
感情が不安定な人ほど、
「愛情深い」「繊細」と誤解されがち。
でも実際は、
感情をコントロールできない＝結婚不適合
優しさより、
安心できるかどうか。
これを基準にしてください。
次回は、
「結婚を急がせてくる人」の危険性について解説します。
第4回：結婚を急かす人ほど危ない理由― メンヘラと結婚しないために！スピード感の裏にある心理
ここ、かなり盲点です。
メンヘラと結婚しないために！見逃してはいけないのが「異常なスピード感」。
婚活では「テンポが合う」は大事。
でも“急がせてくる”は別問題です。
危険サイン①「不安を結婚で解決しようとする」
出会って間もないのに、
「早く将来決めたい」
「他の人と会ってほしくない」
「もう真剣交際でいいよね？」
これ、あなたへの愛情ではなく、
自分の不安を早く固定したい心理です。
結婚は不安の薬ではありません。
不安な人が結婚しても、不安は消えません。
危険サイン②「距離の詰め方が極端」
急に
・毎日会いたがる
・生活リズムに入り込む
・将来設計を強引に進める
これは愛情ではなく、依存の始まり。
健全な関係は、
自然に近づく。
不安型は、
強引に詰める。
危険サイン③「あなたの迷いを許さない」
結婚は大きな決断。迷って当然。
でも急かす人はこう言います。
「何が不安なの？」
「まだ決められないの？」
「俺のこと信じられないの？」
これは話し合いではなく、圧力。
結婚は同意で進むもの。
急かされる関係は、対等ではありません。
危険サイン④「“今決めないと失う”空気を出す」
「他にも申し込み来てる」
「今決めないなら進めない」
これ、交渉テクニックのようで、実は心理操作。
安心させる人は“待てる”。
不安な人ほど“急がせる”。
なぜ急ぐ人が危険か
結婚生活で一番必要なのは
感情の安定。
でも急ぐ人の心理は、
「早く関係を固定しないと不安」
つまり土台が不安定。
結婚後はその不安が
束縛・嫉妬・依存に変わります。
フォリパートナー的結論
スピード婚が悪いのではありません。
✔ 落ち着いた話し合いで進んだか
✔ お互い納得しているか
✔ 不安からの決断ではないか
ここが基準。
「早く決めたい」は要注意ワード。
次回は最終回。
「結婚しても幸せが続く人の共通点」をまとめます。
👉 第5回：メンヘラと結婚しないために！最後に見るべき本質
第5回：メンヘラと結婚しないために！最後に見るべき本質― 結婚後に“楽な人”と“消耗する人”の決定的な差
ここまで読んでくださった方なら、もう気づいているはずです。
メンヘラと結婚しないために！本当に見るべきなのは“愛情表現の量”ではなく“感情の安定性”。
優しさ、マメさ、情熱。
これらは演出できます。
でも“安定”は演出できません。
結婚後に消耗する相手の特徴
ここを見誤ると、結婚後こうなります。
✔ 機嫌が家庭の空気を左右する
✔ 常に気を遣う側になる
✔ 話し合いが感情の爆発で終わる
✔ あなたの行動が“相手の不安処理”になる
これは愛ではなく“精神的な労働”。
恋愛のうちは情熱に見えますが、
結婚生活では負担に変わります。
幸せが続く相手の共通点
一方、結婚向きの人は地味です。
✔ 感情が安定している
✔ 話し合いができる
✔ 不満を言葉で伝える
✔ 自分の不安を自分で処理できる
刺激は少ないですが、圧倒的に楽。
婚活で選ぶべきは
「心が動く人」より
「心が疲れない人」。
最後に見るべき“究極の基準”
メンヘラと結婚しないために！
最後の判断軸はこれです。
「この人といると、自分は楽か？」
✔ 気を遣いすぎていないか
✔ 機嫌を読んでいないか
✔ 言葉を選びすぎていないか
ここにストレスがあるなら危険信号。
フォリパートナー的に少し強めに言います
不安定な人は「愛が深い人」ではありません。
“自分の感情を扱えない人”です。
結婚生活は長期戦。
感情が安定しない相手は、必ず負担になります。
情熱より安定。
ドキドキより安心。
これを選べた人から、
穏やかな結婚にたどり着きます。
フォリパートナー編集部
