【第1回】婚活は年末年始が勝負｜この時期に動く人が結果を出す理由
「年末年始は忙しいし、婚活は落ち着いてからでいいかな…」
実はこの考え方こそ、
婚活が長期化してしまう人に共通する落とし穴 です。
婚活カウンセラーとして多くの成婚者を見てきましたが、
はっきり言えることがあります。
年末年始をどう使うかで、翌年の婚活結果はほぼ決まる
それほど、この時期は特別な意味を持っています。
なぜ「年末年始の婚活」は重要なのか？
年末年始は、普段と比べて人の心理が大きく動く時期です。
- 1年を振り返る
- 将来について考える
- 家族や親戚と会う
- 結婚・出産の話題が出やすい
このタイミングで多くの人が、
「このままでいいのかな？」
と本音に向き合います。
つまり、
年末年始は 婚活の“やる気スイッチ”が最も入りやすい時期 なのです。
年末年始に婚活を止める人、進める人の決定的な差
年末年始の過ごし方は、大きく2タイプに分かれます。
婚活を止めてしまう人
- 忙しさを理由に行動しない
- 来年から本気出そうと思って終わる
- 気づいたら1月が終わっている
婚活を進める人
- 少しでも未来の準備をする
- 自分を見つめ直す時間に使う
- 年明けの行動を具体化している
この差が、
翌年の成婚スピードに直結 します。
年末年始は「動く」より「整える」が正解
誤解されがちですが、
年末年始の婚活は
必ずしも「ガンガン出会いに行く」必要はありません。
むしろ大切なのは、
- 自分の婚活を棚卸しする
- 方向性を整える
- 年明けの行動を明確にする
という 準備と設計の時間 です。
この準備ができている人ほど、
1月〜3月で一気に結果を出します。
婚活カウンセラーが見る「年末年始に差がつく人」
成婚が早い人に共通するのは、
- 感情ではなく戦略で動く
- 立ち止まる時期を間違えない
- 自分一人で抱え込まない
特に年末年始は、
孤独感や焦りが強まりやすい時期。
だからこそ、
プロの視点を入れて整理する人ほど、無駄な遠回りをしません。
年末年始の婚活でよくある勘違い
ここで、一度リセットしておきたい考え方があります。
❌「年末年始は出会いが少ないから意味がない」
→ 実際は“準備の質”が最重要
❌「休んだ方が気持ちが楽」
→ 何もしないと不安だけが増える
❌「年明けから本気でやればいい」
→ 本気の人は年末年始から動いている
本シリーズで解説していくこと
このコラムでは、
「年末年始の婚活」 をテーマに、
- 婚活前にすべきこと
- 婚活初期の動き方
- 婚活中期の立て直し方
- 婚活終盤の詰め方
- 男女別・年代別の注意点
- 失敗しやすい年末年始の過ごし方
を、婚活カウンセラーの実体験ベースで解説していきます。
また最後には、
手厚いサポートと豊富な成婚実績を持つ「結婚相談所フォリパートナー」
についても詳しくご紹介します。
次回予告
👉 次回【第2回】
婚活前にすべきこと｜年末年始は“自己分析と準備”が9割
【第2回】婚活前にすべきこと｜年末年始は「自己分析と準備」が9割
「婚活を始めたいけれど、何から手をつけたらいいかわからない」
そんな方にとって、年末年始は最高のスタート準備期間 です。
婚活カウンセラーとして断言できますが、
婚活前の準備が甘い人ほど、翌年に迷走しやすい。
逆に、この時期に土台を整えた人は、短期間で結果を出します。
この回では、
婚活前 × 年末年始の婚活 に絞って、
男女別・年代別の具体策をお伝えします。
なぜ婚活前こそ「年末年始」が最適なのか？
年末年始は、外的な予定が減り、内省しやすい時期です。
- 仕事が一段落する
- 家族と会い、将来を考えさせられる
- 1年の振り返りが自然にできる
このタイミングでやるべきことは、
出会い探しではなく、設計図づくり。
ここを飛ばすと、
「条件迷子」「相手選び迷子」になります。
婚活前に必ずやるべき3つの棚卸し
① 理想の結婚生活を言語化する
多くの人がここを曖昧にしています。
- どんな毎日を送りたいか
- 共働きか、役割分担はどうか
- 家事・お金・距離感の価値観
ポイントは、
理想の相手ではなく、理想の生活から考えること。
相手像から入ると、ズレやすくなります。
② 過去の恋愛・婚活を振り返る
年末年始は、感情が落ち着いているからこそ振り返りに最適です。
- うまくいかなかった理由
- 繰り返しているパターン
- 我慢していたポイント
これを整理せずに婚活を始めると、
同じ失敗を高確率で繰り返します。
③ 婚活の手段を現実的に選ぶ
婚活前の段階で、
- アプリ
- 婚活パーティー
- 結婚相談所
どれが今の自分に合っているかを冷静に考えることが重要です。
特に年末年始は、
勢いではなく戦略で選ぶ のが正解。
男女別｜婚活前に年末年始で差がつくポイント
男性の場合
婚活前の男性に多い課題は、
- なんとなく始める
- 自己分析を飛ばす
- 清潔感・外見を後回しにする
年末年始にやるべきことは明確です。
- 服装・髪型・体型の見直し
- 生活リズムの整備
- 結婚後の働き方イメージ整理
「普通に清潔」では足りません。
“一緒に生活できそう”が基準 です。
女性の場合
女性の婚活前で多いのは、
- 理想が整理されていない
- 年齢への不安だけが先行
- 条件と感情が混ざっている
年末年始は、
- 譲れない価値観
- 妥協していい条件
- 結婚後に我慢したくないこと
を、紙に書き出すのがおすすめです。
年代別｜婚活前に意識すべき年末年始の使い方
20代
- 焦らなくていいが、準備は必須
- 「どんな人生を送りたいか」を考える
- 受け身婚活にならない意識づけ
30代
- 迷っている時間が一番のロス
- 条件の優先順位を明確に
- プロの意見を早めに入れる
40代
- 過去の成功体験を手放す
- 柔軟性と現実感のバランス
- 「選ばれる視点」を忘れない
婚活前こそ、プロのサポートが活きる
年末年始は、
相談所の無料相談やカウンセリングを受ける人が最も多い時期 でもあります。
なぜなら、
- 客観的な整理ができる
- 年明けの行動が明確になる
- 無駄な遠回りを防げる
からです。
特に、
結婚相談所フォリパートナー は、
- 少人数担当制で手厚いサポート
- 状況に合わせた現実的な婚活設計
- 成婚実績が豊富
と、年末年始の整理フェーズに非常に相性が良い相談所です。
まとめ｜婚活前の年末年始は「動かない準備期間」
婚活前の年末年始は、
- 出会いを増やす時期ではなく
- 自分を整える時期
この使い方ができた人ほど、
年明けからブレずに婚活を進められます。
👉 次回【第3回】
婚活初期の年末年始｜出会いを増やす人・失速する人の違い
【第3回】婚活初期の年末年始｜出会いを増やす人・失速する人の決定的な違い
婚活を始めたばかりの 婚活初期。
この段階で迎える年末年始は、実は 勢いをつける人と、失速する人がはっきり分かれる分岐点 です。
「まだ始めたばかりだし、年明けから本気でいいかな」
この判断が、結果的に数ヶ月〜1年の差を生むことも珍しくありません。
婚活初期×年末年始の特徴
婚活初期とは、
- プロフィールを作ったばかり
- お見合いやマッチングが動き始めた
- まだ正解が分からず不安が多い
この状態で年末年始に入ると、
行動が止まりやすい一方、実はライバルが一時的に減る
という大きな特徴があります。
つまり年末年始は、
静かに差をつけやすい時期 なのです。
婚活初期で「伸びる人」が年末年始にやっていること
① 出会いを止めない（ペースを落としすぎない）
伸びる人は、
- お見合い・デートを完全には止めない
- 年末年始も「会える人とは会う」
- 無理なら年明けの約束を先に入れる
この “完全停止しない姿勢” が重要です。
婚活初期は、
勢いが心理的な安心感につながります。
② プロフィール・条件を微調整する
年末年始は、
- プロフィール写真の見直し
- 自己PR文のブラッシュアップ
- 条件の優先順位整理
をするのに最適な時期。
特に婚活初期は、
最初の設計ミスを早く直せるかどうか がカギです。
③ 一人で悩まず、早めに相談する
婚活初期で失速する人ほど、
- 「まだ相談するほどじゃない」
- 「もう少し様子を見よう」
と一人で抱え込みがちです。
一方、結果を出す人は、
違和感を感じた時点でプロに相談 しています。
男女別｜婚活初期の年末年始で差がつくポイント
男性の場合
婚活初期の男性が年末年始にやるべきことは、
- デートの振り返りを言語化する
- 服装・会話の改善点を整理
- 年明けの行動計画を立てる
「とりあえず数をこなす」から
「質を上げる」意識に切り替える時期 です。
女性の場合
女性は年末年始に、
- 相手選びが感情だけになっていないか
- 「条件で切りすぎていないか」
- 逆に我慢しすぎていないか
を一度立ち止まって見直すことが重要。
婚活初期は、
理想と現実の調整期間 でもあります。
年代別｜婚活初期×年末年始の注意点
20代
- 受け身になりすぎない
- 「まだ若いから」は武器にならない
- 行動量を落とさないことが最大のポイント
30代
- 年末年始の停滞は命取り
- 迷い始めたらすぐ軌道修正
- 早めのサポート導入が結果を左右
40代
- 焦りと慎重さのバランスが重要
- 過去のやり方に固執しない
- 客観視できる環境を持つ
婚活初期こそ「手厚いサポート」が効く理由
婚活初期は、
- 判断材料が少ない
- 自信が揺らぎやすい
- 小さなつまずきで心が折れやすい
だからこそ、
伴走型のサポートがあるかどうか が結果に直結します。
結婚相談所フォリパートナー では、
- 婚活初期の不安を細かく拾い上げ
- プロフィール・進め方を随時調整
- 少人数担当制で密にサポート
年末年始の「不安定になりやすい時期」でも、
安心して婚活を続けられる体制が整っています。
まとめ｜婚活初期の年末年始は「失速防止期間」
婚活初期の年末年始は、
- 勝負をかける時期ではなく
- 勢いを止めない時期
ここで完全に止まらなかった人ほど、
年明けにスムーズに次のステージへ進めます。
👉 次回【第4回】
婚活中期の年末年始｜迷い・停滞を抜け出すためにすべきこと
【第4回】婚活中期の年末年始｜迷い・停滞を抜け出すためにすべきこと
婚活がある程度進み、
出会いも経験も増えてきた 婚活中期。
このタイミングで迎える年末年始は、実は 一番つまずきやすい時期 です。
- 出会いはあるのに決まらない
- 何が正解か分からなくなってきた
- 気持ちが疲れてきた
こうした声が、年末年始に一気に増えます。
婚活中期とはどんな状態？
婚活中期は一般的に、
- 複数回デート・仮交際の経験がある
- 良い人はいるが決めきれない
- 理想と現実のズレを実感し始める
この段階は、
「行動不足」ではなく「判断疲れ」 が起きやすいのが特徴です。
婚活中期で年末年始に起きやすい3つの落とし穴
① 比較しすぎて決められなくなる
年末年始は時間がある分、
- 過去に会った人
- 今やり取りしている人
- これから出会うかもしれない人
を無意識に比較し続けてしまいます。
結果、
誰に対しても気持ちが乗らなくなる
という状態に陥りがちです。
② 家族・周囲の言葉に振り回される
- 「まだ決まらないの？」
- 「もっといい人いるんじゃない？」
悪気のない言葉ほど、
婚活中期の心には刺さります。
自分の軸が揺らぎやすい時期だからこそ、
影響を受けやすいのです。
③ 疲れを「相手のせい」にしてしまう
- ときめかない
- ワクワクしない
- 前ほど楽しくない
これを
「相手が合わないから」と判断してしまうのも、
中期あるあるです。
実際は、
婚活疲れそのもの であるケースも多く見られます。
婚活中期の年末年始にすべき3つのこと
① 「選び方」を見直す
この時期に重要なのは、
- 誰を選ぶか
ではなく - どう選んでいるか
を見直すこと。
- 条件だけで切っていないか
- 不安を埋める相手探しになっていないか
- 「減点方式」になっていないか
年末年始は、
この癖を修正する絶好のタイミングです。
② デートを“判断の場”にしすぎない
婚活中期になると、
- 将来性
- 結婚観
- 条件
ばかりを見てしまい、
一緒にいてどう感じるか を忘れがち。
年末年始のデートは、
- 短時間
- 気楽
- 会話重視
にして、
感覚を取り戻すことが大切です。
③ 一度、立ち止まって整理する
婚活中期で結果が出ない人ほど、
「動き続けなきゃ」と焦ります。
ですが年末年始は、
- 状況整理
- 感情整理
- 戦略整理
をする 唯一の許される“立ち止まり期間”。
ここで整理できた人ほど、
年明けに一気に前進します。
男女別｜婚活中期×年末年始のポイント
男性の場合
- 条件・スペック思考に寄りすぎていないか
- 「選ぶ側意識」が強くなっていないか
- 安心感より刺激を求めていないか
年末年始は、
結婚後の生活目線 に戻ることが大切です。
女性の場合
- 我慢しすぎていないか
- 不安から判断していないか
- 「好きにならなきゃ」と自分を追い込んでいないか
年末年始は、
自分の心の声を取り戻す時間 にしてください。
年代別｜婚活中期の注意点
30代
- 焦りが判断を歪めやすい
- 年末年始は「立て直し期間」と割り切る
- プロの第三者視点が特に有効
40代
- 過去比較を手放す
- 条件より“一緒に過ごせる感覚”を重視
- 年明けの選択を軽くしない
婚活中期こそ、伴走サポートが効く
婚活中期は、
- 一人で考えるほど迷走し
- 周囲に相談するほど混乱しやすい
非常に繊細な時期です。
結婚相談所フォリパートナー では、
- 婚活状況の客観整理
- 気持ちと条件の切り分け
- 無理のない判断軸づくり
を、少人数担当制で丁寧に行っています。
年末年始のこの時期に相談することで、
「何がズレていたのか」が明確になり、
年明けの動きが驚くほど軽くなります。
まとめ｜婚活中期の年末年始は「立て直しのチャンス」
婚活中期の年末年始は、
- 動き続ける時期ではなく
- 整え直す時期
ここを丁寧に過ごせた人ほど、
次の 婚活終盤 にスムーズに進みます。
👉 次回【第5回】
婚活終盤の年末年始｜成婚を引き寄せる最終調整の仕方
【第5回】婚活終盤の年末年始｜成婚を引き寄せる「最終調整」の仕方
婚活終盤に差しかかっている方にとって、
年末年始は 「流れを決める最後の分岐点」 です。
- 真剣交際に入っている
- 結婚を意識できる相手がいる
- ただし、決断に迷いがある
この状態で迎える年末年始をどう過ごすかで、
成婚に進むか、また振り出しに戻るか が大きく分かれます。
婚活終盤とはどんな段階？
婚活終盤とは、
- 真剣交際、またはそれに近い関係
- 結婚を現実的に想像している
- 不安より「覚悟」がテーマになってくる
この段階での悩みは、
- 本当にこの人でいいのか
- 決めきれない理由は何か
- 妥協なのか、現実的選択なのか
といった “答えのない問い” が中心になります。
婚活終盤×年末年始が重要な理由
年末年始は、
- 家族との時間
- 周囲の結婚話
- 来年の人生設計
が一気に押し寄せる時期。
この空気の中で相手を思い浮かべた時、
「一緒にいたいか」「一緒に迎えたいか」
という感覚が、かなり正直に出ます。
婚活終盤では、
この“感覚”を無視しないことが何より大切です。
婚活終盤で年末年始にすべき3つの最終調整
① 「不安」と「違和感」を切り分ける
終盤で多いのが、
- 不安＝決断前の自然な感情
- 違和感＝見過ごしてはいけないサイン
この2つを混同してしまうこと。
年末年始は、
- 何が不安なのか
- それは話し合いで解消できるのか
- 価値観のズレではないか
を、紙に書き出して整理するのがおすすめです。
② 結婚後の「日常」を具体化する
婚活終盤で見るべきは、
- ドキドキするか
ではなく - 穏やかに過ごせるか
年末年始は、
- お正月の過ごし方
- 家族との距離感
- 仕事と生活のバランス
を話題にしやすい時期。
ここで自然に話せるかどうかが、
成婚への大きな判断材料になります。
③ 決断を「一人で抱えない」
終盤で失敗しやすい人ほど、
- 自分一人で答えを出そうとする
- 周囲の意見に振り回される
どちらかに偏りがちです。
この時期こそ、
第三者のプロ視点 が大きな助けになります。
男女別｜婚活終盤の年末年始の注意点
男性の場合
- 条件・合理性だけで判断しすぎない
- 「もっといい人がいるかも」思考に注意
- 相手の不安に寄り添う姿勢を忘れない
男性は終盤ほど、
決断を先延ばしにしがち です。
女性の場合
- 我慢が前提になっていないか
- 「好きになりきれていない」自分を責めない
- 安心感を軽視しない
女性は終盤ほど、
自分の気持ちを後回しにしがち になります。
年代別｜婚活終盤のポイント
30代
- 覚悟と妥協の違いを見極める
- 条件より「続けられるか」を重視
- 年末年始は決断の後押し期間
40代
- 過去の理想と比べない
- 現実的な幸せの形を受け入れる
- 生活の相性を最優先に
フォリパートナーが婚活終盤に強い理由
婚活終盤は、
「もう一歩」の判断が一番難しいフェーズです。
結婚相談所フォリパートナー では、
- 婚活終盤の迷いを言語化
- 不安と違和感の切り分け
- 決断を急かさず、逃さないサポート
を、少人数担当制 で行っています。
実際に、
- 年末年始に相談→春に成婚
- 迷いを整理して年明けに決断
というケースも多く、
成婚実績が非常に豊富 なのが特徴です。
最終まとめ｜年末年始の婚活は「人生設計の時間」
年末年始の婚活は、
- 出会いを増やす時期ではなく
- 自分の人生と向き合う時期
婚活前・初期・中期・終盤、
どの段階でも共通して大切なのは、
- 焦らない
- 一人で抱えない
- 正解より納得を選ぶ
という姿勢です。
もし今、
- 迷っている
- 不安が強い
- 誰かに整理してほしい
そう感じているなら、
年末年始は 相談する最高のタイミング。
結婚相談所フォリパートナー は、
あなたの状況に合わせて、
最短距離での成婚を一緒に考えるパートナーです。
👉 来年を「同じ年」にするか
👉 「人生が動いた年」にするか
その分かれ道は、
この年末年始の過ごし方にあります。
フォリパートナー編集部
