【第①回】クリスマスデートを成功させるテクニック
―恋人未満から真剣交際まで、段階別で“最高のクリスマス”をつくる方法―
クリスマスデートは、婚活中の男女にとって「一年で最も距離が縮まりやすい日」です。
普段のデート以上に“特別感”が演出されるため、
関係を一気に進めるチャンスにも、逆に気まずさが生まれてしまうリスクにもなる 非常に繊細なイベントです。
クリスマスデート（クリスマスデー）は、
関係性の段階によって“適切な距離感・言動・デート内容”がまったく異なります。
この見極めを誤ると、
「重かった」「軽すぎ」「距離感が違った…」
と感じられ、せっかくのデートが逆効果になることも。
だからこそ本コラムでは、経験豊富な婚活カウンセラーの視点から
①恋人未満
②付き合った初期段階
③付き合って中期段階
④真剣交際段階
の４つに分けて、“段階別に成功するクリスマスデートの作り方”を詳しく解説していきます。
まずは最も難しい【恋人未満】からスタートします。
◆STEP①：恋人未満のクリスマスデート
「相手の負担ゼロ × 特別感の演出」が最大の鍵
恋人未満の段階のクリスマスデートは、最も繊細で最も成功率の差が出るステージです。
女性（男性も同様）は、
「クリスマスに誘われた＝特別扱い？」
と少しだけ意識しながらも、
「でもまだ付き合ってないのに重くされたら嫌だ…」
と慎重になっています。
だからこそ恋人未満で大切なのは、
重くないのに“あなたと過ごすクリスマスデーは心地いい”と感じてもらうこと。
◆1. 誘い方は“イベント感を出しすぎない”が正解
クリスマスデートを誘う時、以下はNGです。
×「クリスマス空いてる？一緒に過ごしたい！」
×「大事な話があるんだ」
×「特別な夜にしたい」
恋人未満でこれは重すぎます。
正解はこちら▼
・「イルミネーションきれいらしいよ、軽く行ってみない？」
・「せっかくだし、ちょっとだけクリスマスっぽいことしようか？」
・「短時間でもいいから会えたら嬉しいな」
“誘いの軽さ” × “会いたい気持ち” を絶妙に保つことが重要です。
◆2. デート内容は「軽め＋余白」が一番刺さる
恋人未満で最強のクリスマスデートは以下の３つです。
①イルミネーション散歩
②軽いディナーまたはカフェ
③30分〜1時間の短時間プラン
理由：
女性は恋人未満の男性に対して
「長時間拘束される」「高級店に連れていかれる」 のが重いと感じやすいから。
短時間デートでも、
“冬の雰囲気 × 特別な日” の相乗効果で十分に距離は縮まります。
◆3. プレゼントは「渡すなら、気軽に」「なくてもOK」
恋人未満でのプレゼントは、非常に難しいテーマです。
◎ 渡さなくてもOK
◎ 渡すなら2,000〜5,000円程度
◎ 形に残らない消え物がベスト（お菓子・ハンドクリームなど）
理由：
重いプレゼントは「気持ちが強すぎる」と思われ、
逆にプレゼント無しも「脈なし？」と受け取られかねないため、
“気軽に渡せるもの”が最適解。
例）
「これ、可愛いと思ってつい買っちゃった。よかったら使ってね」
→ 軽い、自然、負担ゼロ。
◆4. 恋人未満のNG言動
・長時間デートに誘う
・高級ディナーを予約
・告白前提の誘い方
・手を繋ぐ・ボディタッチが急に増える
・反応を急かす（好意確認）
・一日中一緒にいようとする
恋人未満では、“重さ”が一番恋愛を遠ざけます。
◆恋人未満の最終目的
「この人と過ごすクリスマス、すごく心地よかった」
と思ってもらうこと。
これだけで、
・次のデート
・正式な交際
につながる確率が一気に上がります。
次回の 第②回は「付き合った初期段階」
恋愛が始まったばかりのカップルが“失敗しやすいポイント”と
“愛情が深まりやすいクリスマスデートの作り方”を掘り下げていきます。
【第②回】付き合った“初期段階”のクリスマスデート
―「特別な日」を“重くない愛情表現”で最高の思い出に変える―
付き合い始めのクリスマスデートは、二人の関係が一気に深まりやすい“黄金タイミング”です。
ただし、それと同時に “距離感のズレがもっとも起こりやすい” デリケートな時期でもあります。
特にこの初期段階の女性は、
「この人と付き合ってよかったかな？」
「大切にしてくれる人かな？」
という“安心感の確認”を強く求めています。
男性が気合を入れすぎても、逆に簡素すぎても、女性の温度と合わず失敗しがち。
ここからは、初期段階ならではの“距離の適切さ”“温度の合わせ方”を徹底解説していきます。
◆STEP②：付き合った初期段階
キーワードは 「軽さ × 特別感 × 誠実さ」
この時期に女性が最も求めているのは
“気持ちは嬉しいけど、まだ重すぎないクリスマスデート” です。
◆1. デートプランは「シンプルなのに嬉しい」が正解
女性は付き合い初期では、
・重すぎるサプライズ
・高額ディナー
・丸一日のコース
などは負担に感じることがあります。
おすすめは以下の“初期向け3点セット”：
①イルミネーション or 冬の夜景
②雰囲気の良いレストラン（高級すぎない）
③帰り道での軽いスキンシップ or 感謝の言葉
これだけで女性の満足度は非常に高くなります。
理由：
初期段階の女性が嬉しいのは
「あなたと過ごす時間が特別だった」
という実感だからです。
◆2. クリスマスデート（クリスマスデー）での“言葉”が初期に最も効く
初期段階で女性の気持ちが強く動くのは、
あなたの“言葉の温度”です。
例）
・「一緒に過ごせて嬉しいよ」
・「今日のあなた、すごく綺麗だね」
・「付き合ってくれてありがとう」
・「これからいろいろ思い出作っていこうね」
これらはすべて“軽すぎず、重すぎず”の絶妙バランス。
女性の安心感と幸福感を大きく高めます。
逆に、以下のような言葉は初期ではNG：
×「運命の人だと思った」
×「絶対に離れたくない」
×「結婚したい」
気持ちの重さが一気に伝わり、初期段階では負担になります。
◆3. 付き合った初期段階でのプレゼントは“センスと気遣い”が命
初期段階のクリスマスプレゼントは、値段よりも
「相手の生活や趣味に寄り添っているか」
がポイント。
■ 良い例
・ハンドクリーム、ボディケア、リップ
・小さめのアクセサリー
・使える実用品
・好きなブランドの小物
・スイーツや紅茶などの消耗品
■ NG例
・高価すぎるアクセサリー
・重い意味を持つもの（指輪など）
・趣味を押し付けるアイテム
・相手が困るプレゼント
金額の目安は 5,000〜15,000円。
“背伸びしないけど、真剣” がベストです。
◆4. 初期段階でのスキンシップは「自然さ」だけ意識
初期段階で、無理に特別感を出そうとして
・急にベタベタする
・強引に手を繋ぐ
・帰り際にいきなり距離を詰める
などをすると女性は引いてしまいます。
正解は、
“相手の表情を見ながら自然に”。
・歩きながらそっと手を差し出す
・寒そうなら肩を寄せる
・帰り際に少し長めのハグ
こうした自然なスキンシップは、初期段階の女性にとって一番“心地よい距離感”になります。
◆5. 初期段階のNG行動
・一日デートを詰め込みすぎ
・高額な店での見栄張り
・重い愛情表現
・予定を強引に決める
・プレゼントの負担が大きい
・長すぎるサプライズ
・帰宅時間を無視
初期段階で大切なのは、
“愛情のバランス” です。
女性との温度差が出ると、一気にこの後の関係に響きます。
◆付き合い初期の最終目的
クリスマスデートを通して、
「この人と付き合ってよかった」
と女性に心から思ってもらうこと。
初期段階の温かい思い出は、
中期以降の安定した関係の土台になります。
次回 第③回：「付き合って中期段階」
・マンネリ対策
・“特別な日”の価値の上げ方
・関係をより深めるコミュニケーション
などを詳しく解説していきます。
【第③回】付き合って“中期段階”のクリスマスデート
―マンネリを防ぎ、関係を一段深める“安心×特別感”の作り方―
付き合って3〜6ヶ月ほどの“中期段階”は、関係が落ち着き始める一方で、
・慣れ
・油断
・温度差
が出てきやすい時期でもあります。
ここでのクリスマスデート（クリスマスデー）は、関係の“質”を上げる絶好の機会。
この段階で女性が求めるのは、
「恋人としての安心感 × 特別感のバランス」。
過剰な気合いも、手を抜きすぎたデートもNGです。
ここでは、付き合って中期段階のカップルが“さらに絆を深めるクリスマスデート”を作るための具体ポイントを解説します。
◆STEP③：付き合って中期段階
キーワードは 「関係の再確認 × 未来の温度感 × 丁寧な気遣い」
中期段階のクリスマスデートは、
“この人といると本当に落ち着く”
という安心感と
“この先も一緒にいたい”
という前向きな温度を育てるのが目的です。
◆1. デートプランは「少しだけランクを上げる」が効果的
中期段階の女性は、
・背伸びのしすぎ
・手抜き
のどちらも見抜いてしまいます。
そのためベストなのは、
“いつものデートより少しだけ特別” というライン。
■ 例えばこんなプラン
・雰囲気の良いレストランを予約（高級すぎない）
・イルミネーション＋バーの軽いコース
・普段は行かない少し良いホテルラウンジでケーキ
・ショートトリップ（温泉・夜景スポットなど）
「無理してる感がないのに、いつもより特別」を作れる男性は、女性をグッとその気にさせます。
◆2. 中期の女性に効くのは“未来に触れるさりげない言葉”
中期段階の女性は、自然と未来の相性を考え始めています。
だからこそ、深すぎない未来の話が刺さりやすい。
例）
・「来年のクリスマスも一緒に過ごせたらいいね」
・「またこうやって色々行きたいね」
・「あなたといると時間が早いな」
これほど“重くなくて、嬉しい言葉”はありません。
逆にNGなのは、
×「早く結婚したい」
×「子どもはいつ欲しい？」
×「両親に早く会ってほしい」
ように“いきなり深すぎる未来”を詰め込むこと。
◆3. 中期段階で最も大切なのは“気遣いの質”
中期になると、女性は男性の細かな気遣いを
“本性”として受け止め始めます。
だからクリスマスデートでは、以下が重要。
・歩くスピードを合わせる
・寒くないか気づく
・飲み物やコートの配慮
・帰宅時間を気にかける
・疲れた様子を見逃さない
こうした“小さな管理能力”が、女性の満足度を決めます。
特にクリスマスデートは人混みが多いため、
「大丈夫？」の一言が温度を大きく左右します。
◆4. プレゼントは“好み×生活の質が上がる”が最良
中期段階でのプレゼントは
「あなたの好きなもの、ちゃんと把握してるよ」
というメッセージになるようなものが最適。
■ 良い例
・普段使いのアクセサリー（ネックレス・ピアス）
・好きなブランドのアイテム
・美容家電（小型）
・香水（相手の好みに寄せる）
・財布・カードケース・キーケース
・高品質なバスアイテム
■ NG例
・重すぎるアクセサリー
・相手に合わない“俺の趣味を押し付けた”アイテム
・高額すぎるブランド品
中期段階の金額の目安は 15,000〜30,000円。
“少し特別”が最適です。
◆5. 中期段階の NG言動
・慣れによる雑さ
・レストラン任せっきり
・プレゼントの手抜き
・当日バタバタの段取り不足
・連絡の温度が急に低くなる
・未来の話を避ける
中期の女性は、
「この人、本気なの？」
を無意識に見ています。
雑さは一番愛情を冷めさせます。
◆中期段階のクリスマスのゴール
女性に
「この人とは長く一緒にいられそう」
と感じさせること。
そのためには、“派手さ”よりも
丁寧さ・自然さ・思いやり
が圧倒的な武器になります。
次回 第④回：「真剣交際段階」
ここでは
・結婚を見据えたクリスマスデートの作り方
・重くならずに“覚悟”を伝える方法
・家族・将来を意識したコミュニケーション
など、特に婚活では欠かせない内容を解説します。
【第④回】真剣交際段階のクリスマスデート
―“重すぎない未来”を丁寧に伝え、安心と覚悟を深める特別な日―
真剣交際に入ると、クリスマスデート（クリスマスデー）は
“これからの二人の未来を確かめ合う日”
という意味を持つようになります。
恋人未満・初期・中期とはまったく異なるステージで、
女性の心理はより現実的・慎重になり、
男性の本気度・誠実さ・価値観を丁寧に見極めています。
しかし同時に、クリスマスは
「この人となら安心して進める」
と感じさせる最高の舞台でもあります。
ここからは、真剣交際中のカップルが
“結婚を意識しながらも、重すぎず、自然に未来を感じられるクリスマスデート”
をどのように作ればいいかを細かく解説します。
◆STEP④：真剣交際段階
キーワードは 「未来の共有 × 深い安心 × 対話の質」
この段階では、
・温度感の一致
・価値観の一致
・結婚へのイメージ
が何より重要になります。
◆1. デートプランは「シンプルで落ち着いた大人の時間」を選ぶ
真剣交際のクリスマスは、派手なサプライズよりも
“落ち着いた時間” が女性に響きます。
おすすめは以下のスタイル：
・ホテルラウンジでのディナー
・夜景の見えるレストラン
・ゆっくり話せる個室の食事
・温泉や旅行を兼ねたショートステイ
・家で作る“二人だけのクリスマス”
重要なのは、
「ゆっくり話せる余白があるかどうか」。
真剣交際では、ただ楽しむだけでなく
“未来を共有する時間”が必要だからです。
◆2. 真剣交際で一番響くのは“未来への優しい言葉”
結婚の話はデリケートですが、
クリスマスは自然と未来を感じやすい日。
重くならずに“未来の温度”を伝えるには
以下のような言葉が最適です。
例）
・「来年も一緒に過ごせたら嬉しいな」
・「一緒にいると、将来のイメージがつくんだよね」
・「無理のない形で、二人で歩んでいきたいね」
・「あなたと過ごす時間、本当に大切だと思ってる」
これらは“覚悟”を伝えながら、
プレッシャーを与えない絶妙なバランス。
逆にNGなのは、
×「結婚はいつにする？」
×「両親に早く会ってよ」
×「もう籍入れてもいいと思ってる」
など、急な詰め込みや圧のある言葉。
真剣交際でも“段階”は非常に大切です。
◆3. プレゼントは「長く使えて、意味の重さが適切なもの」を選ぶ
真剣交際のプレゼント選びは、
“生活の質が上がるもの” が最適。
■ 良い例
・財布、キーケース、名刺入れ
・長く使えるアクセサリー
・美容家電
・良質なバッグやポーチ
・ペアではなく、さりげないリンクアイテム
■ NG例
・指輪（プロポーズ前は重い）
・過度に高すぎるブランド品
・相手の好みを無視したセレクト
・意味深な“将来を縛る物”
真剣交際の金額の目安は 20,000〜40,000円。
重要なのは、
「あなたのことを深く理解しています」というメッセージが伝わるかどうか。
◆4. 真剣交際の女性は“対話の質”を最も見ている
真剣交際の女性が一番大事にするのは
「この人は、話し合いができる男性かどうか」。
クリスマスデートはその確認の場でもあります。
具体的には：
・相手の意見を遮らない
・落ち着いて説明できる
・感情的にならない
・問題を一緒に解決しようとする
・価値観の違いを丁寧に扱う
これらは結婚後の生活に直結するため、
女性は無意識に“未来のシミュレーション”をしています。
◆5. 真剣交際のNG行動
・結婚の話題を急に詰める
・プロポーズを急に匂わせる
・プレゼントを過度に重くする
・行き当たりばったりのデート
・態度のムラ
・（最悪）連絡や気遣いの雑さ
真剣交際＝最も安定して見える時期ですが、
この“安定”が崩れると一気に不安になります。
だからこそ、
行動・言葉・態度の安定が必須です。
◆真剣交際のクリスマスの最終目的
それは、
「この人となら、穏やかで幸せな未来が作れそう」
と女性に深く感じてもらうこと。
そのためには、
・派手さではなく誠実さ
・押しつける未来ではなく寄り添う未来
・急な温度ではなく安定した温度
が何より大切。
クリスマスという特別な日だからこそ、
“強い主張”より“温かい安心”が女性の心に残ります。
次回 第⑤回（最終回） は
恋人未満〜真剣交際までの
「クリスマスデート成功テクニック総まとめ」
をお届けします。
【第⑤回・最終回】クリスマスデート成功テクニック総まとめ
―恋人未満から真剣交際まで。“段階ごとの最適解”を知れば失敗しない―
クリスマスデート（クリスマスデー）は、婚活中の男女にとって 一年で最も距離が縮まるイベント です。
しかし、それと同時に 「相手との距離感のズレがもっとも表面化する日」 でもあります。
そのため “段階に合ったアプローチ” ができるかどうかで、
・一気に関係が深まる
・逆に温度差を生む
という大きな分岐点になります。
最終回では、恋人未満〜真剣交際までの全ステージをまとめて、
クリスマスデートで失敗しないための“全体の流れと本質” をご紹介します。
◆1. 全段階に共通するクリスマスデート成功の本質
すべての関係性で共通して言えるのは
「相手の負担をゼロにし、温度を丁寧に合わせること」。
クリスマスは「特別な日」であると同時に、
「誰もが少しだけ敏感になる日」でもあります。
そのため、
・押しすぎる
・詰めすぎる
・重くなる
・雑になる
などの“極端な言動”は一切NG。
成功の鍵は、どの段階でも以下の3つに集約されます。
◆① 無理をさせない
クリスマスは人混みや混雑、時間制限、予約のプレッシャーがあり、相手も疲れやすい日。
だからこそ、
“無理しなくていいよ” の一言が最大の安心になります。
◆② 温度を急に上げない
急に未来の話に踏み込んだり、急な好意表現をすると
「この人、温度差ある…」
と受け取られやすい。
どの段階でも
“いつもの延長線上にある、ちょっと特別な優しさ”
がちょうど良い。
◆③ 気遣いの質が印象を決める
クリスマスは非日常なので、
普段以上に「その人の本質」が表れます。
・歩くスピード
・寒さの配慮
・混雑への気遣い
・相手の疲労を察する
・スマートな会計
・店員さんへの態度
こうした“小さな行動のクセ”が、驚くほど相手の心に残ります。
◆2. 段階別テクニックの総まとめ
ここからはこれまで解説した４ステップを一気に振り返ります。
◆STEP①：恋人未満
目的：軽さと特別感のバランスで“好印象”を作る
▼ 最重要ポイント
・短時間＋ライトな誘い
・イルミネーション・カフェなど軽めプラン
・プレゼントは消え物（2,000〜5,000円）
・重くない言葉
・負担ゼロの距離感
恋人未満は「重さ」が最大の敵。
心地よさが“次のデート”につながります。
◆STEP②：付き合い初期
目的：安心感と嬉しさをセットで与える
▼ 最重要ポイント
・丁寧な言葉と温度
・軽めのスキンシップ
・高すぎないディナー
・背伸びしないプレゼント
・余裕のある立ち居振る舞い
女性が
「この人と付き合ってよかった」
と感じるのは、初期のクリスマスデートが良い場合が多いです。
◆STEP③：付き合って中期
目的：マンネリを防ぎ、関係を深める“大人のクリスマス”
▼ 最重要ポイント
・いつもより少し特別なデート
・未来の軽い話題
・気遣いの丁寧さ
・センスある実用的プレゼント
・雑さを見せない
中期は“本質が出る時期”。
その本質が心地よい男性は、一気に信頼を集めます。
◆STEP④：真剣交際段階
目的：重すぎない形で“未来のイメージ”を共有する
▼ 最重要ポイント
・落ち着いたデートプラン
・プレッシャーを与えない未来の言葉
・長く使えるプレゼント
・対話の質の高さ
・一貫した情緒の安定
真剣交際では、
“結婚を前提に安心して進める男性かどうか”
を女性は丁寧に見ています。
クリスマスはその判断材料として最も適した日。
◆3. 婚活でこのコラムを活かす方法
クリスマスデートの成功は、婚活の成功にも直結します。
以下の3点を意識することで、
来年以降のクリスマスだけでなく、
日々のデートの質も確実に変わります。
◆① 自分の“得意ステージ”と“苦手ステージ”を把握する
恋人未満は上手いのに、
付き合い始めた途端雑になる男性もいれば、
逆に初期は不器用でも、中期から安定感が出る男性もいます。
苦手ステージを知ると、改善すべきポイントが見えてきます。
◆② 相手の温度を常に意識する
恋愛は“温度差”で失敗します。
クリスマスのようなイベントでは特にそれが顕著。
常に
「相手はいま何を求めているか」
「どの温度が心地よいか」
を察する男性ほど成功します。
◆③ 特別な日ほど自然体で丁寧に
クリスマスデートを成功させる本質は、
“特別な日に特別なことをする”のではなく、
“普段より少し丁寧に、自然体で接すること”。
これが一番、相手の心に刺さります。
◆4. 最後に
クリスマスデートで大切なのは、
派手さやサプライズではありません。
恋人未満でも、真剣交際でも、
共通して相手が求めているのはただひとつ。
――
「あなたと過ごす時間が心地よい」
――
この感覚を与えられる人こそ、
クリスマスだけでなく、人生のパートナーとして選ばれる人です。
関連コラム：【失敗しない】婚活中のクリスマスプレゼントは段階で変わる！男女別おすすめリスト
フォリパートナー編集部
