【第①回】婚活用語2025最新版
婚活の現場では、年々新しい言葉が生まれています。
「仮交際」や「真剣交際」といった基本用語はすでに浸透していますが、
2025年の婚活シーンでは、SNS文化やAIマッチングの普及によって、“婚活リテラシー”がさらに進化。
知らないまま活動していると、誤解やチャンス損失につながるケースも少なくありません。
この記事では、令和の婚活を勝ち抜くために押さえておきたい最新婚活用語を解説します。
「婚活経験者ほど勘違いしやすい言葉」も多いので、ぜひチェックしてみてください。
1. “温度差”とは「興味の度合い」だけじゃない
婚活でよく聞く「温度差がある」という表現。
これは単に“相手のテンションが低い”という意味ではなく、
「恋愛・結婚に対するスピード感」や「関係構築の優先度」の違いを指す言葉です。
たとえば、
- あなたは毎日LINEしたいタイプ
- 相手は週1回でも十分だと思っているタイプ
このときの“温度差”が原因で、すれ違いや不安を生むことがあります。
重要なのは「温度を合わせよう」とする努力よりも、温度の違いを理解して歩調を合わせる姿勢。
“温度差を埋める”ではなく“リズムを合わせる”感覚が、成婚率を高めるポイントです。
2. “タイミング婚活”とは？
近年注目されているのが「タイミング婚活」という考え方。
これは、年齢や条件よりも「今の自分の心と時間の余裕」を重視して婚活するスタイルです。
「仕事が落ち着いたから」「家族の理解が得られたから」など、
“婚活に向き合う環境が整った瞬間”にスタートするのがこのタイプ。
焦って始めるよりも、自分に合ったタイミングを見極めて活動することで、
精神的な余裕が生まれ、結果として良縁につながりやすくなります。
婚活は“年齢戦略”だけでなく“心の成熟度戦略”も重要。
この「タイミング婚活」は、2025年の婚活トレンドを象徴するキーワードです。
3. “婚活フィルター”とは？
「この人、フィルターかけすぎかも？」
そんな会話を耳にしたことはありませんか？
婚活フィルターとは、条件や価値観に対して自分でかけてしまう“無意識の制限”のこと。
「年収〇万円以上じゃないと無理」「身長170cm以下は対象外」など、
数字や肩書で相手を絞りすぎてしまうと、実は“人間的な相性”を見逃すこともあります。
AIマッチングが発達した今こそ、条件検索ではなく“心のフィルター”を意識的に見直す時代。
結婚相談所でも、カウンセラーがこの“婚活フィルター外し”をサポートしています。
4. “共感スイッチ”をONにする
婚活における“共感スイッチ”とは、相手との心の距離を一気に近づける会話のトリガー。
「その気持ちわかります」「私もそう感じたことあります」など、
相手の感情に寄り添うひとことが、信頼関係を生むカギです。
今の婚活は「好印象を与える力」よりも「共感力」が重視される時代。
AI的な正解ではなく、“人間らしい反応”を返せる人が選ばれています。
共感のセンスは、最強の婚活スキルです。
5. “リアルギャップ”に要注意
アプリやオンラインお見合いが一般化した今、“プロフィールと現実の差”＝リアルギャップに悩む人も増えています。
写真や文章で完璧に見える人ほど、実際に会ったときの違和感が大きくなることも。
大切なのは、「ギャップ＝悪」ではなく、
“その人のリアルを受け止められるか”という視点です。
理想を下げるのではなく、「現実の中で幸せを見つける力」を育てる。
これこそが、令和の婚活における“真の柔軟さ”と言えるでしょう。
（第②回につづく：次回は「SNS発・Z世代から生まれた婚活ワード」編をお届けします）
【第②回】SNS発・Z世代から生まれた最新婚活ワード特集
前回の「婚活用語2025最新版」では、婚活リテラシーを高める基本ワードを紹介しました。
今回は、Instagram・TikTok・X（旧Twitter）など、SNS文化の中で誕生した“感性重視の婚活用語”を深掘りします。
令和の婚活は「条件」よりも「共感」と「自己理解」がキーワード。
Z世代的な恋愛観から生まれた新語を知ることで、今の婚活トレンドがよりリアルに見えてきます。
1. “匂わせ婚活”とは？
かつて“匂わせ”という言葉は恋愛アピールや炎上ワードの代名詞でした。
しかし、婚活の世界では少しニュアンスが違います。
“匂わせ婚活”とは、「自分の魅力をさりげなく伝える婚活戦略」のこと。
たとえば、プロフィール写真で料理や旅行先を自然に写り込ませたり、SNSで結婚観をほのめかす投稿をするなど、
“直接アピールしないけれど、価値観を伝える”スタイルが人気です。
派手な自己PRよりも、“自然体の雰囲気”で好印象を残すのが令和流。
「私、いい人に出会いたいです！」よりも、「最近、友人の結婚式で感動して…」の一言が響く時代です。
2. “エモ婚”とは？
“エモい”という感情を軸にした婚活スタイル、それが“エモ婚”。
見た目や条件よりも、「心が動く瞬間を大切にする恋愛」を意味します。
たとえば「一緒に食べたカフェの味が忘れられない」「何気ない会話で泣きそうになった」など、
“共感・感動・余韻”を感じられる相手を選ぶ傾向が増えています。
婚活がデータ化されるほど、逆に“情緒的な温かさ”を求める人が増えているのも興味深いところ。
AIマッチングや条件検索では測れない“エモーションの相性”こそ、
令和の婚活成功者が重視している隠れキーワードです。
3. “婚活デトックス”とは？
「婚活が疲れた…」「うまくいかない」
そんなときに注目されているのが“婚活デトックス”。
これは、婚活を一度“お休み”するのではなく、「婚活の仕方をリセットする期間」のこと。
「とにかく申し込む」「誰でもいいから会う」といった焦り婚活から離れ、
自分の軸・理想・価値観を見直す時間をとるのが特徴です。
デトックス後は、驚くほど“心に余白”が生まれ、出会いの質が変わる人も多い。
実際、結婚相談所でもカウンセラーが「焦りよりも整える期間を」とアドバイスするケースが増えています。
婚活を続けるためには、“止まる勇気”も必要なのです。
4. “ミスマッチ回避力”とは？
“婚活偏差値”に続く新しい指標として注目されているのが「ミスマッチ回避力」。
これは、「早い段階で相性のズレを見抜く力」のことを指します。
相手のプロフィールや会話の中から、“長期的にズレそうな部分”を感情的にならずに整理できる人は、
交際が長続きしやすい傾向があります。
逆に、「一瞬の好印象だけで突っ走る」「違和感を見て見ぬふりをする」タイプは、
後から関係が破綻するリスクが高い。
ミスマッチ回避力を磨くには、
- 初回デート後の感情をメモする
- 「相手と過ごした後の自分の気分」を観察する
といった“自己観察婚活”が効果的です。
恋愛よりも“未来視点”で相性を見極めることが、令和の賢い婚活術です。
5. “セルフマッチング力”を鍛える
結婚相談所やアプリのサポートに頼りすぎず、
自分でも“相手を見つけ、関係を築く力”を養うことを指すのが「セルフマッチング力」。
婚活カウンセラーがサポートしてくれる環境は心強いですが、
結婚後は自分たちで関係を育てていく必要があります。
だからこそ、“自分で心を整え、相手と向き合う力”を磨くことが大切です。
「サポート×自立」のバランスを意識することが、成婚後の幸せにも直結します。
（第③回につづく：次回は「婚活心理編」─『好かれる人・選ばれる人の共通点』を徹底分析！）
【第③回】婚活心理編｜“好かれる人・選ばれる人”の最新トレンドワード
婚活を成功に導くのは、外見でも条件でもなく「心理バランス」。
2025年の婚活では、AIマッチングやデータ分析が進化する一方で、
“人間らしさ”や“安心感”が再評価されています。
ここでは、婚活の現場で注目される心理ワードをもとに、
「選ばれる人」が共通して持っている心の特徴をひも解いていきます。
1. “恋愛脳”と“結婚脳”を使い分ける
恋愛脳とは、“好き”という感情に重きを置く脳の使い方。
一方で結婚脳は、“共に生きる”という現実的な思考に焦点を当てた脳の使い方を指します。
婚活がうまくいかない人の多くは、この2つを混同しているケースが多いのです。
たとえば「ときめきがない＝相性が悪い」と判断してしまうのは恋愛脳の反応。
しかし、結婚に必要なのは“安定的に心が落ち着く相手”を選べる結婚脳。
恋愛脳で出会い、結婚脳で決断する──
この2つのバランスを意識することが、婚活成功の秘訣です。
2. “自己肯定感婚活”とは？
「自分に自信がない」「うまくいかないと落ち込む」
そんな人に必要なのが、“自己肯定感婚活”という考え方です。
これは、相手にどう見られるかより「自分がどう在りたいか」を軸に婚活する方法。
条件や比較から自由になり、「自分はこれでいい」と思える感覚を取り戻すことで、
笑顔や自然体の会話が増え、結果的に好印象につながります。
“自己否定モード”で婚活すると、相手もそれを感じ取ってしまうもの。
まずは「自分の魅力を思い出すこと」から始めるのが、遠回りに見えて一番の近道です。
3. “安心感コミュニケーション”
2025年の婚活では、“ドキドキ”よりも“ホッとできる人”が選ばれやすくなっています。
これを象徴するのが「安心感コミュニケーション」というワード。
特徴は以下の3つです。
- 相手を否定しない
- 感情を安定して伝えられる
- 相手の話を遮らずに聞く
婚活初期では「刺激」よりも「安らぎ」が信頼につながります。
特に、仮交際から真剣交際へ進む過程では、
“話していて落ち着く”という安心感が最大の決め手になることも。
婚活は“恋の競争”ではなく“心の協調”。
安心感を与えられる人が、最終的に選ばれる時代です。
4. “リスペクト婚活”
“対等なパートナーシップ”が注目される今、
恋愛感情よりも大切にされているのが「リスペクト婚活」。
これは、相手を尊重しながら自分も大切にできる関係性を築く婚活スタイルです。
「自分を大事にしてくれる人を探す」のではなく、
「お互いを大切にし合える人と出会う」ことを目的とします。
リスペクト婚活がうまくいく人の共通点は、
“自分の意見を持ちながら、相手の価値観にも柔軟に寄り添える人”。
カウンセラーの間でも「一緒に成長できる関係」を築けるタイプとして評価が高いです。
5. “恋愛耐性”と“婚活疲労”の関係
婚活が長期化する人に見られるのが、“恋愛耐性の低下”。
過去の恋愛で傷ついた経験や、マッチングアプリ疲れなどによって、
「人を信じる力」や「期待する気持ち」が弱まってしまうケースがあります。
しかし、恋愛耐性はトレーニングで回復可能。
“傷つくことを恐れない”よりも、“自分を信頼できる経験”を積み重ねることが大切です。
たとえば、
- 誰かと本音で話す
- 自分の気持ちをノートに書く
- カウンセラーに相談する
といった小さな行動が、再び人を愛する力を取り戻す第一歩になります。
（第④回につづく：次回は「AI×婚活」─ テクノロジーが変える出会いと人間関係の未来）
【第④回】AI婚活時代の到来｜テクノロジーが変える出会いと「人間らしさ」
AIが恋愛や婚活の領域に急速に浸透しています。
マッチングアプリではAIが相性を予測し、
結婚相談所ではAIマッチングシステムが“理想の相手候補”を提案してくれる時代。
一見すると便利で効率的ですが、
「AIが選んだ人＝運命の人」ではないのが婚活の奥深いところ。
ここでは、AI時代における“テクノロジーと感情の共存”をテーマに、
新しい婚活の形を解説していきます。
1. “AIマッチング精度の進化”とは？
近年の結婚相談所では、AIによる性格分析・行動予測が大幅に進化しています。
趣味や価値観の一致だけでなく、
過去の交際傾向・返信頻度・感情表現のパターンなどを学習し、
「相性の良いパートナー像」を高精度で導き出すことが可能になっています。
しかし重要なのは、AIが提示するのは“確率”であって“感情”ではないという点。
AIが導いた「相性80％の相手」が、
あなたの心を動かすとは限りません。
最終判断を下すのは、あくまで“人の感覚”なのです。
2. “AIカウンセラー”と“人間カウンセラー”の違い
AIカウンセラーの登場により、
「24時間いつでも相談できる」「客観的でブレない」などの利点が増えています。
一方で、人間のカウンセラーには“温度感”と“共感力”があります。
婚活は単なるマッチング作業ではなく、
不安や焦り、過去の傷を癒しながら進む“感情のプロセス”。
AIは効率化をサポートするツールであり、
心を支えるのはやはり“人”。
理想は、AI×人のハイブリッド型婚活。
テクノロジーを活かしながらも、人間らしい温かさを忘れないことが成功の鍵です。
3. “データ婚活”の落とし穴
「条件検索」「マッチング率」「成婚データ」──
これらは婚活の効率を上げるための重要な指標ですが、
数字に縛られすぎると“心の相性”を見失う危険があります。
婚活データはあくまで道しるべであって、答えではありません。
人はデータ以上に複雑で、
“予測不可能なときめき”や“安心感”に惹かれるものです。
AIが導けない「なぜこの人なのか」という理由を、
自分の中に見つけられる人こそ、本当の意味での婚活上級者です。
4. “AI時代の婚活リテラシー”
AIが当たり前になった今、求められるのは婚活リテラシーの再構築です。
それは、
- AIを“使いこなす力”
- AIの提案を“鵜呑みにしない力”
- 最終的に“自分の感性を信じる力”
この3つを持つこと。
たとえばAIが薦める相手にピンと来なくても、
「なぜ違和感があるのか？」を言語化できる人は、婚活を俯瞰できています。
AIは“最短ルート”を教えてくれますが、
“幸せの感じ方”までは代行してくれません。
感性を持った判断こそが、AI婚活時代を生き抜く最大の武器です。
5. “人間らしさ”が価値になる時代
AIが正確に分析し、合理的に導く時代だからこそ、
“人間らしさ”が際立つ時代でもあります。
笑顔のタイミング、声のトーン、話の間合い、ちょっとした照れ──
こうした“非効率な部分”にこそ、人は心を動かされます。
AI婚活の未来は「AIに選ばれる婚活」ではなく、
「AIを使いながら、人の温度で恋を育てる婚活」。
テクノロジーと感情のバランスを取れる人が、
これからの婚活市場で最も強く、最も魅力的な存在となるでしょう。
（第⑤回につづく：次回は「婚活疲労とメンタルケア」── 婚活を“やめずに続けられる人”の共通点）
【第⑤回】婚活疲労とメンタルケア｜“続けられる人”がやっている心の整え方
婚活は「続けること」が最大の武器です。
でも現実には、「もう疲れた」「何が正解かわからない」と感じてしまう人も多いもの。
婚活疲労は、努力不足ではなく“心のエネルギー消耗”によるものです。
ここでは、婚活を継続できる人が共通して実践している“心の整え方”を紹介します。
モチベーションを高く保つための「心理メンテナンス婚活」のススメです。
1. “婚活スランプ”は誰にでもある
婚活では、どんなに順調に見える人でも必ず“スランプ期”を経験します。
うまくいかない時期を「失敗」と捉えるのではなく、
**「心を整えるための充電期間」**と考えることが大切です。
たとえば、
- マッチングしてもピンとこない
- デートの後に虚しさを感じる
- 比較ばかりして疲れる
そんな時期こそ、自分のペースを見直すチャンス。
婚活は“速さ”ではなく“深さ”です。
立ち止まることを恐れず、心のペースを優先することが、結果的に最短ルートになります。
2. “モチベ婚活”のコツ
婚活モチベーションを維持する最大のコツは、「成果より行動を評価すること」。
多くの人が“出会えたか”“交際に進めたか”で一喜一憂しますが、
本当に見るべきは「今日、自分が一歩踏み出せたかどうか」。
・プロフィールを見直した
・1件だけでも申し込みをした
・断られても丁寧にお礼を伝えた
こうした“小さな前進”を意識できる人ほど、婚活を続けられます。
結果は後から必ず追いついてくる。
婚活は“行動習慣の積み重ね”が勝敗を分ける活動です。
3. “婚活メンタルリセット”の方法
婚活が苦しくなったら、いったん「婚活以外の時間」を意識的に増やしましょう。
趣味・友人との時間・旅行・自然との触れ合い──
心を満たす行動が、婚活にも良い循環をもたらします。
特におすすめなのが、「婚活と関係ない幸せを感じる練習」。
美味しい食事、笑える映画、好きな音楽。
「恋愛以外でも自分は幸せを感じられる」と思えると、
相手に依存しない穏やかな婚活スタンスが身につきます。
自分を満たせる人は、他人も安心させられる。
婚活メンタルの本質は「自己回復力」にあります。
4. “婚活仲間”を持つという選択
一人で抱え込む婚活ほど、孤独で苦しいものはありません。
近年は「婚活コミュニティ」や「相談型オンラインサロン」など、
同じ目標を持つ人たちと支え合える環境が増えています。
同じ悩みを共有できる人がいるだけで、
「自分だけじゃない」と思えることが大きな救いになります。
時には、他人の成功談が明日へのエネルギーになることも。
“孤独な婚活”から“支え合う婚活”へ。
繋がりを持つことは、メンタル維持の最強の武器です。
5. “やめない婚活”が最強
最終的に成婚する人の共通点は、「諦めなかった人」。
ただしそれは、無理に頑張り続けることではなく、
“ペースを変えながらも続けた人”です。
疲れたら休んでいい。
立ち止まってもいい。
でも、“完全にやめない”ことが何より大事。
結婚は「頑張った人」ではなく、「続けられた人」に訪れます。
その継続力こそ、最も美しく、最も強い婚活力です。
（第⑥回・最終回につづく：次回は「令和の婚活総まとめ」── “条件婚活”から“幸せ婚活”へ）
【第⑥回・最終章】令和の婚活総まとめ｜“条件婚活”から“幸せ婚活”へ
ここまで5回にわたってお届けしてきた「令和の婚活用語完全ガイド・第二弾」も、いよいよ最終回。
AIマッチングの進化、心理バランスの重要性、Z世代的な感性婚活──
さまざまなキーワードを通じて、今の婚活の本質が少しずつ見えてきました。
結論から言えば、令和の婚活で本当に求められているのは、
「条件」ではなく「心の在り方」です。
スペックで相手を選ぶ時代は終わり、
“自分がどんな幸せを築きたいか”が出会いの軸になる時代へと変わりました。
1. “条件婚活”の限界と卒業
「年収」「学歴」「見た目」「職業」──
婚活初期は誰もが条件を意識します。
しかし、条件で選んだ相手と実際に関係を築くと、
「違う」「合わない」と感じることも多いのが現実。
条件婚活の最大の落とし穴は、“未来を数字で測ろうとすること”。
数字は安心をくれますが、幸せの保証にはなりません。
結婚は統計ではなく、日常の積み重ねで成り立つもの。
今の婚活市場では、“条件重視型”よりも“感性共鳴型”の出会いが増加しています。
2. “幸せ婚活”とは何か
幸せ婚活とは、**「結婚すること」ではなく「幸せに生きること」**をゴールにした婚活です。
相手のスペックよりも、自分が自然体でいられるか。
一緒にいるときに心が落ち着くか。
その“心地よさ”が、令和の婚活で最も重視される要素です。
また、幸せ婚活では「相手に幸せにしてもらう」のではなく、
「一緒に幸せを育てていく」姿勢が求められます。
結婚を目的ではなく“プロジェクト”として捉える──
この考え方が、長く続く関係を築くカギになります。
3. “自己理解婚活”の重要性
令和婚活で成功している人の多くが実践しているのが、「自己理解婚活」。
これは、自分の価値観・性格・愛され方の傾向を深く理解し、
“自分に合った婚活スタイル”を選ぶことを意味します。
自分の弱点を知ることは、恥ではなく武器。
たとえば、
- コミュニケーションが苦手 → カウンセラーと練習する
- 自信がない → 自己肯定感を高める講座に通う
- 理想が高い → フィルターを意識的に外す
こうした“自己調整力”を持つ人ほど、婚活がスムーズに進みます。
婚活とは、相手探しではなく自分を育てる旅でもあるのです。
4. “感情の整え方”が成婚率を左右する
婚活を成功させるのは、戦略でもテクニックでもなく“感情の扱い方”。
落ち込んだり焦ったりしても、自分の感情を受け止められる人は、
立ち直りが早く、出会いを前向きに続けられます。
近年の婚活では「感情マネジメント」が注目されており、
「不安」「嫉妬」「期待」などを客観的に言語化できる人ほど、交際が安定する傾向にあります。
“心のセルフケア力”は、婚活成功者の共通項です。
5. “フォリパートナー”が提唱する次世代婚活
実際、結婚相談所フォリパートナー（https://folli.jp/）では、
「マーケティング的戦略婚活」という独自メソッドで、
会員一人ひとりの“心の傾向×出会い戦略”を丁寧に設計しています。
IBJ Award 2024受賞・成婚率71.5%・累計2,000組という実績の裏には、
AI分析だけではなく、カウンセラーによる“感情理解”があるのが特徴です。
少人数担当制によって、1人1人に寄り添い、婚活疲労を防ぎながら最短成婚を実現。
AIも人も、「人の幸せの形」をサポートする時代。
その中心にあるのが、フォリパートナーが掲げる“心に寄り添う婚活”です。
6. “これからの婚活”の指針
2025年以降の婚活は、さらに「リアル×オンライン」「AI×共感」の融合が進むでしょう。
しかし、どんなテクノロジーが進化しても、
最後に選ばれるのは「誠実さ」「思いやり」「安心感」を持つ人です。
条件を超えて、心で繋がる。
恋愛から結婚へと変わる瞬間には、
必ず“人間らしい温度”が存在します。
あなたの婚活も、データではなく“心の温度”を信じてください。
それこそが、令和の婚活を勝ち抜く最大のトレンドです。
💐〈まとめ〉
婚活は、条件を探す活動から「幸せを共に作る力」を磨くプロセスへ。
そして、その旅路の中で最も頼れる存在が──
あなた自身と、あなたを支えるプロの伴走者（結婚相談所）です。
フォリパートナー編集部
