【第①回】女性をその気にさせる言動テクニック
―恋人未満から真剣交際まで、女性心理を“段階別”に完全攻略―
「女性をその気にさせるにはどうしたらいいですか？」
婚活男性から最も多く寄せられる相談のひとつです。
実は女性は、男性のように
「一瞬の魅力で恋愛スイッチが入る」
わけではありません。
女性の気持ちは段階的に育つ生き物であり、
“その段階ごとに響く言動” があります。
今回のコラムでは、
①恋人未満
②付き合った初期段階
③付き合って中期段階
④真剣交際段階
この4ステップごとに、女性の気持ちが自然と高まり、
「この人いいかも」
「この人と一緒にいたい」
と感じてもらえる言動テクニックを徹底解説します。
まずは、恋愛の“入口”である【恋人未満】からお話しします。
◆STEP①：恋人未満の段階
女性は“安心 × 誠実 × 一貫性”でその気になっていく
恋人未満の女性は、
相手に対して「好き」より先に
“この人は大丈夫かどうか” を見極めています。
だからこそ、初期段階で重要なのは派手なアプローチではなく、
小さな信頼を積み重ねること。
ここでは恋人未満の女性が“自然と心を開く言動テクニック”をご紹介します。
◆1. 過剰に褒めるより「観察した一言」が響く
女性は、上辺だけの褒め言葉には敏感です。
だからこそ、小さな部分に気づく観察力が最強の武器になります。
例）
・「その考え方、素敵だと思った」
・「今日のその髪型、似合ってるね」
・「前に話してた○○、ちゃんと覚えてるよ」
“あなたをちゃんと見ています” という姿勢が、女性を最もその気にさせます。
◆2. 返信のテンポは“合わせすぎず、ズレすぎず”
恋人未満の女性には、
速すぎる返信はプレッシャーになり、
遅すぎる返信は温度の低さに見えることもあります。
おすすめのペースは
「女性の返信より少し余裕があるテンポ」。
また、返信内容は「安心」と「興味」をセットで。
例）
・「○○っていいね、もっと聞きたい」
・「今日忙しそうだったけど無理しないでね」
この“余裕 × 気遣い”のバランスが女性に最も刺さります。
◆3. 会話で女性をその気にさせるポイントは“共感の質”
恋人未満の段階では、女性は
自分を否定しない男性
に自然と心を開きます。
NG例）
×「それは違うと思うよ」
×「もっとこうしなよ」
OK例）
・「その考え方もすごくわかるよ」
・「そんなふうに感じてたんだね」
・「ちゃんと話してくれて嬉しいよ」
女性は“理解された”と感じると一気に気持ちが動きます。
◆4. 誘い方はストレート×負担ゼロが最強
恋人未満の女性の心を動かす誘い方は、
「しつこくなく・迷わせず・選択肢がある」 が基本。
例）
・「来週あたり時間合う日ある？」
・「もしよかったら、この前話してたカフェ行かない？」
・「無理だったらまた別の日でも大丈夫だよ」
女性は“断っても関係が壊れない男性”に安心し、その気になっていきます。
◆5. 恋人未満で絶対にやってはいけない言動
・距離を詰めすぎる
・押しすぎ
・毎日連絡攻撃
・好意の詰め込み（重さ）
・いきなり距離感の崩れる軽口
・「会いたい」「好き」などの早すぎる感情表現
女性は恋愛のペースが“ゆるやか”。
焦らず、安心を積み上げることが最大の近道です。
◆恋人未満段階のゴール
この段階の目的は、
「この人、もっと知ってみたい」
と思ってもらうこと。
恋人未満の女性をその気にさせる最大の鍵は、
派手なアプローチではなく、
誠実な積み重ねと“温度の一致” です。
次回の 第②回は「付き合った初期段階」。
ここからは女性の恋愛感情が一気に育ちやすい最重要タイミング。
初期段階での言動次第で、
「この人と付き合ってよかった」
「大事にしたい」
と思われるかどうかが決まります。
【第②回】付き合った“初期段階”で女性をその気にさせる言動テクニック
―「この人と付き合ってよかった」と確信させる黄金期の接し方―
恋人になって間もない「付き合った初期段階」は、女性の恋愛感情が最も伸びやすい時期です。
この時期の男性の言動が良いと、女性は一気に前向きに心を開き、愛情が深まり、
「私、この人のこともっと好きになってる…」
という感情を自然と抱きます。
逆にここでミスをすると、女性は一気に冷静になり
「なんか違ったかも…」
と気持ちが離れてしまう、非常にデリケートな時期でもあります。
ここでは、付き合った初期段階で女性の心に刺さる言動テクニックを、婚活の現場経験から具体的に解説します。
◆STEP②：付き合った初期段階
女性が求めるのは“安心感 × 誠実さ × 一貫性”
付き合い始めの女性は、
男性以上に “この人と付き合って大丈夫か” を慎重に見極めています。
だからこそ初期段階では、安心感と誠実さを丁寧に積み重ねることが重要。
◆1. 連絡は“丁寧さ”が一番刺さる
付き合った初期は、女性は連絡の量より
「言葉の温度」と「丁寧さ」 を見ています。
例）
・「今日もお疲れさま。無理しないでね」
・「帰ったら連絡するね。気をつけて帰ってね」
・「今日のデートすごく楽しかったよ、ありがとう」
連絡の“温かさ”は、女性が最も安心するポイント。
返信を怠ったり、素っ気ない短文は初期段階では逆効果です。
◆2. 会ったときの“表情と言葉”が決定打になる
初期段階の女性は、デート中の男性の言動に非常に敏感。
特に以下の3つは強力に響きます：
例）
・「今日の服すごく似合ってるね」
・「一緒にいると落ち着くよ」
・「また会えるの楽しみだった」
女性は、
「会った瞬間の言葉」 と
「別れ際の言葉」
で恋愛感情が一気に増します。
◆3. 女性は“行動の誠実さ”でその気になる
口だけの約束より、
小さな行動の積み重ね に女性は強く惹かれます。
例）
・約束の時間を守る
・デートの段取りを軽く調べておく
・「気をつけてね」と送り届ける
・次の予定を自然に提案
女性は「大切にされている実感」で恋が深まるため、
“行動が一貫して誠実”な男性に心を開きます。
◆4. 初期段階は“追いすぎない優しさ”が魅力になる
女性は優しくされると嬉しいですが、
過剰な優しさや尽くしは逆に重い と感じます。
例）
× いつも予定を全部合わせる
× 毎日「好き」「会いたい」を連呼する
× プレゼント攻撃
× 自分の時間を全部捧げる
こうした“自己犠牲の優しさ”は、女性に負担を与えてしまいます。
正解はこれ▼
・「あなたの時間も大切にしてね」
・「無理しないでいいよ」
・「忙しいときは落ち着いたら連絡して」
女性は “余裕のある優しさ” に一番惹かれます。
◆5. デートは“安心 × 楽しさ”のバランスが神
付き合った初期の女性が求めるのは、
・落ち着いて話せる空気
・楽しさ
・気遣い
の3つ。
例）
・歩く pace を女性に合わせる
・「寒くない？」「疲れてない？」の声掛け
・席や道を譲るスマートな行動
・会ったときの嬉しさを素直に表現
女性は“心がゆるむデート”で一気にその気になり、
初期段階の好感度は急激に上がります。
◆6. 初期段階でやってはいけないNG言動
・温度の不一致（急に冷たい・急に熱い）
・確認行動（好き？不安なの？会いたくない？）
・SNSで匂わせ
・元カノの話
・感情的な態度
女性は“温度の安定”で恋愛感情が育つため、
この時期の急な温度差は最大のNG。
◆初期段階のゴール
この時期に目指すべきは、
「この人なら、安心して心を預けられる」
と思ってもらうこと。
女性は安心感と誠実さを感じた瞬間、
恋愛感情が一気に加速します。
次回の 第③回：「付き合って中期段階」
ここからは女性の気持ちが安定し、
“深い安心” や “信頼” を育てる重要な時期。
中期段階で女性の気持ちを冷まさず、
逆に「もっと一緒にいたい」と思わせる言動を徹底解説します。
【第③回】付き合って“中期段階”で女性をさらにその気にさせる言動テクニック
―安心・信頼・尊重の3本柱で「この人と長くいたい」を育てる―
付き合って3〜6ヶ月ほどの「中期段階」は、女性の恋愛感情が“現実”と向き合い始める時期です。
・相手がどんな人か見えてくる
・価値観の違いが出てくる
・連絡や会う頻度に変化が出る
・「このまま続くかな？」と考え始める
ここで男性の言動が安定していると、女性は深く信頼し、
「この人と一緒にいると本当にラク」
「ずっと一緒にいたい」
という感情に育っていきます。
逆にミスがあると、女性は恋愛感情よりも“冷静な判断”が働き始め、
関係が停滞したり温度が下がるケースも。
中期段階は、恋愛の山場とも言える重要ステージです。
◆STEP③：付き合って中期段階
女性が求めるのは “安定 × 信頼 × 自立”
この時期の女性は、ただ会うだけでなく、
「一緒にいて心が安定する人かどうか」 を見ています。
ここでは、中期段階で女性を確実にその気にさせる方法を具体的に解説します。
◆1. 感情をぶつけず“話せる男性”は女性の信頼を勝ち取る
中期になると必ず小さなすれ違いや価値観の違いが生じます。
この時期、女性が男性に強く惹かれるのは、
感情的にならず、話し合いができる男性。
例）
・「説明してくれてありがとう、理解したいから教えて」
・「誤解してたら教えてほしい」
・「どうすればお互いに気持ちよくいられるかな？」
このような言葉は、女性にとって
“心を預けられる男性” の証になります。
女性が恋愛で最も求めるのは、安定した対話ができる相手です。
◆2.お互いの時間を大切にできる男性は長く愛される
中期になると「会う頻度」「連絡頻度」に個人差が出てきます。
男性側が自分の時間を大切にしつつ、
相手の時間も同じように尊重できるかどうか が重要。
例）
・「今日はゆっくり休んでね」
・「無理に会わなくても大丈夫だよ」
・「仕事頑張ってるの知ってるよ」
女性は、自分の負担を考えた言葉に強く惹かれ、
「この人なら、結婚しても大切にしてくれそう」
と感じます。
◆3. 女性は“具体的に認めてくれる言葉”で好感度が上がる
抽象的な褒め言葉より、
女性の努力や姿勢に気づいて言語化する男性 に心が動きます。
例）
・「あなたの仕事に向き合う姿勢、尊敬してるよ」
・「いつも話を大事に聞いてくれるところが好き」
・「あなたの頑張り、ちゃんと見てるよ」
女性は「見られている」「理解されている」ことで一気にその気になります。
◆4. 適度なスキンシップは“心の距離”を近づける
スキンシップは、女性の愛情を大きく育てる要素。
しかし中期では“頻度”よりも“質”が大事。
例）
・会った時のさりげないハグ
・疲れている時の頭ポンポン
・手を引き寄せる優しさ
女性はこうした自然なスキンシップで、
「この人と一緒にいると安心する」
と深く感じます。
◆5. 女性は“期待を裏切らない安定感”に惹かれる
中期で最も大切なのは、
言動の安定性。
・前と言ってることが違う
・急に連絡が雑になる
・デートの態度が日によって変わる
・約束が守れない
こうした「ブレ」は女性の温度を一気に下げます。
逆に、
・言葉と行動が一致している
・約束を守る
・態度が安定している
この3つが揃えば女性の恋愛感情は長期的に安定します。
◆6. 中期でやってはいけないNG行動
・女性の不安を軽視する
・雑な扱いになり始める
・確認行動にイラつく
・自分のペースを押しつける
・嫉妬させるための行動
・急な沈黙や未読スルー
中期は、女性が冷静になるタイミングなので
“温度差”や“雑さ”は致命的。
◆中期段階のゴール
女性はこの時期、
「この人となら結婚後も穏やかに過ごせそう」
と感じるかどうかで恋愛を継続するか判断します。
つまり、
中期は“安心感の熟成期間” です。
ここを大切に育てられる男性は、
女性の恋愛感情を深く、長く、安定させることができます。
次回の 第④回：「真剣交際段階」。
ここでは、女性に
「この人と結婚したい」
「この人と未来をつくりたい」
と思わせる“覚悟を引き出す言動テクニック”を徹底解説します。
【第④回】真剣交際段階で女性をその気にさせる言動テクニック
―女性の「覚悟スイッチ」を押すのは、“安心・誠実・未来の言葉”―
真剣交際（結婚を具体的に意識する段階）で、男性の言動は女性にとって非常に大きな意味を持ちます。
このステージの女性は、
・この人と本当に結婚して大丈夫か
・価値観は合うだろうか
・この人となら穏やかに暮らしていけるか
・自分の人生が幸せになるか
を真剣に見ています。
恋愛感情だけでは判断しません。
“人生のパートナーとして信頼できるかどうか” が決め手になります。
では、真剣交際で女性をその気にさせるには何が必要か？
一つひとつ具体的に解説していきます。
◆STEP④：真剣交際段階
女性が求めるのは “安定 × 対話力 × 将来を描ける男性”
真剣交際は「結婚検討ステージ」。
女性の気持ちは敏感でありながら、非常に真面目で現実的です。
ここでは、女性の覚悟を後押しする言動にフォーカスします。
◆1. “柔らかい話し合い”ができる男性は結婚相手として最強
真剣交際の女性に最も響くのは、
「話し合いができる男性」 です。
結婚は生活であり、対話なしには成立しません。
例）
・「この件どう思った？あなたの気持ちも聞きたい」
・「お互いの考えをすり合わせていきたいね」
・「解決の仕方を一緒に考えよう」
女性が真剣交際で避けたいのは
・逃げる男性
・怒る男性
・黙る男性
・誤魔化す男性
です。
対話ができる男性は、女性に
「この人となら結婚後も問題を乗り越えられる」
という安心感を与えます。
◆2. “情緒の安定”が女性の不安を消していく
真剣交際の女性は、相手の情緒面を細かく見ています。
・情緒の波が激しい
・不機嫌になると黙る
・気分で態度が変わる
こうした男性には将来を感じにくい。
逆に、
・話す前に気持ちを整える
・説明ができる
・落ち着いて向き合える
こうした男性は、女性から圧倒的に選ばれます。
例）
・「少し時間ほしい、落ち着いて話したいから」
・「急に温度を下げてごめん、理由を説明するね」
女性は“安定感”に人生を預けます。
◆3. “価値観の共有”が女性の未来の想像力を高める
真剣交際では、次のようなテーマの共有が必須になります：
・結婚後の働き方
・住む場所
・家計管理
・子どもの希望
・家族との関係
・ライフプラン
・家事の分担
女性をその気にさせる男性は、
価値観を押しつけず、共有しようとする姿勢がある男性。
例）
・「こう思ってるけど、あなたはどう？」
・「絶対これじゃなきゃダメじゃないよ、一緒に考えたい」
・「お互いが無理なく続けられる形を見つけたい」
この柔らかな姿勢は、女性に“未来の明るさ”を感じさせます。
◆4. “自分の未来”を話せる男性に女性は惹かれる
女性は、男性が
“人生をどう生きたいか” を語れると一気に前向きになります。
例）
・「仕事はこういう形にしていきたい」
・「結婚後はこういう暮らしが理想」
・「家族を大事にする家庭にしたい」
・「あなたとなら、こんな未来が作れそうだよね」
女性は、未来のイメージが湧いた瞬間に“覚悟スイッチ”が入ります。
◆5. “決める場面で頼れる男性”は強い
真剣交際の女性は、
責任を持てる男性
に強く惹かれます。
例）
・デートプランを考える
・大事な話の時に逃げない
・迷った時に方向性を示せる
・決断を丁寧に説明してくれる
女性の本音：
「私ばかり考えてるのは嫌」
「二人のことだから、二人で決めたい」
男性の決断力が、女性の不安を消していきます。
◆6. 真剣交際でのNG言動
・結婚を曖昧にする
・責任の放棄
・未来の話題を避ける
・感情に任せた対応
・女性任せにする
・自分の意見が極端にない
・気持ちの確認を怠る
真剣交際では、女性は
「この人に人生を預けていいのか」
を真剣に見ているため、このあたりは決定打になります。
◆真剣交際のゴール
女性をその気にさせる目的は、
「この人となら幸せな未来が作れる」と確信させること。
恋人時代のドキドキではなく、
・安心
・尊重
・誠実
・一貫性
・未来への温度
この5つが揃った瞬間、女性は結婚に迷いがなくなります。
次回 第⑤回（最終回） では、
恋人未満〜真剣交際までの
“女性がその気になる心理の流れ”の完全まとめ
および婚活での実践方法を総括としてお届けします。
【第⑤回・最終回】女性をその気にさせる“段階別アプローチ”の完全まとめ
―恋人未満〜真剣交際まで、女性心理の流れを理解して成功率を最大化する―
ここまで4つの段階に分けて解説してきた
「女性をその気にさせる言動テクニック」。
最終回では、全体の流れ・女性心理の本質・婚活での応用法を総まとめとしてお届けします。
男性が女性の気持ちを動かしたいなら、
“段階による女性心理の変化”を理解し、
その段階に合わせた接し方をすることが最も重要です。
◆1. 全段階に共通する“女性の本質心理”
女性は、男性以上に恋愛で「安心・誠実・尊重」を重視する生き物です。
ここが満たされると、女性は自然とその気になり、
恋愛感情はゆっくりと、しかし確実に育っていきます。
以下の3つはどの段階でも最重要です。
◆① 言動に一貫性があり、安定している
・急に態度が変わる
・急に連絡が素っ気ない
・約束が守れない
・言葉と行動が一致しない
こうした“ブレ”は女性が一番警戒するポイント。
逆に、
言葉と行動が常に一致している男性 は、女性から圧倒的に信頼されます。
◆② 共感の質が高い男性は、女性の心を開かせる
女性は
「共感してほしいとき」と
「解決してほしいとき」
のスイッチが違います。
女性をその気にさせる男性は、まず共感。
例）
・「そう感じたのは当然だよ」
・「話してくれてありがとう」
共感された瞬間、女性は
“この人は味方だ” と無意識に感じます。
◆③ 女性の「頑張り」「気遣い」「努力」を言葉にできる
女性は、自分の努力に気づいてもらえると強くその気になります。
例）
・「いつも気にかけてくれてありがとう」
・「そのために頑張ってくれたの嬉しいよ」
・「あなたの細やかさ、本当にありがたい」
女性の自己肯定感を自然に上げられる男性は、恋愛でも婚活でも成功しやすい。
◆2. 段階別テクニックの総復習
ここでは、恋人未満〜真剣交際までの要点を一気に振り返ります。
◆STEP① 恋人未満
目的：安心 × 信頼 × 興味を積み上げる
▼最重要ポイント
・観察した褒め言葉
・安心する連絡のテンポ
・さりげない気遣い
・しつこくない誘い
・話を否定しない共感姿勢
女性はまず、
“この人は大丈夫かどうか”
を見ます。
恋人未満での成功は、
初期段階の深い関係に直結します。
◆STEP② 付き合った初期段階
目的：安心感と誠実さで恋愛感情を加速させる
▼最重要ポイント
・丁寧な連絡
・デートでの“嬉しさの表現”
・小さな誠実の積み重ね
・追いすぎない優しさ
・余裕のある対応
初期は女性の恋愛感情が最も伸びる時期。
ここで安心と嬉しさがセットになると、女性は一気にその気になります。
◆STEP③ 付き合って中期段階
目的：安定性と信頼で“長期的な関係”を築く
▼最重要ポイント
・落ち着いた話し合い
・自分の時間も相手の時間も尊重
・努力や姿勢への具体的な肯定
・自然なスキンシップ
・態度・連絡・行動の安定性
中期は恋愛の現実が見え始める時期。
ここでの安定感が、将来への信頼に繋がります。
◆STEP④ 真剣交際段階
目的：「この人と結婚したい」を確信させる
▼最重要ポイント
・柔らかい対話力
・情緒の安定
・価値観の共有
・未来の話ができる姿勢
・決断力と説明力
女性は真剣交際の男性に
“人生のパートナーとしての現実性”
を強く求めます。
ここが揃うと、女性は迷わず“未来”を選びます。
◆3. 婚活でこのコラムを活かす具体的ステップ
ここからは、実際に婚活でこの内容をどう使うかを整理します。
◆1. 自分の得意ステージと苦手ステージを把握する
男性には、
・恋人未満は得意だが、初期段階が苦手
・初期は得意だが、中期で雑になってしまう
などの傾向が必ずあります。
自分がどの段階で失敗しやすいか把握することで、改善が可能になります。
◆2. 女性心理は“段階で変わる”ことを常に意識する
恋人未満と真剣交際で女性が求めるものは全く違います。
そのため、
・同じアプローチを続けない
・段階ごとに言動を変える
ことが大切です。
◆3. すべての土台は「安心感」
男性が思う以上に、
女性の恋愛感情は“安心感”によって左右されます。
安心感とは、
・言動が安定している
・急に温度を下げない
・責任を果たす
・気遣いがある
こうした一貫性の積み重ね。
これが女性を最もその気にさせるポイントです。
◆4. 最後に
女性をその気にさせるテクニックとは、
駆け引きではなく“信頼関係の積み重ね”。
段階別に“女性心理に合ったアプローチ”をしていくことで、
女性の恋愛感情は自然と育ち、深まり、
【この人といたい】
【この人となら未来が描ける】
と確信に変わっていきます。
恋人未満・初期・中期・真剣交際。
どのステージでも大切な本質はひとつ。
――
「あなたといると心が安定する」
――
この安心感を与えられる男性こそ、女性が本気で求めるパートナーです。
フォリパートナー編集部
