バチェロレッテ3に学ぶ！拗らせ女が婚活で成功する4つの奥義

第1回：バチェロレッテと「拗らせ女」像を婚活に重ねてみる

はじめに

近年、婚活や恋愛観を大きく揺さぶっている恋愛リアリティ番組 「バチェロレッテ」。その第3シリーズは特に注目度が高く、多くの女性が自分を重ね合わせ、「私も恋愛で拗らせているかも…」と感じたのではないでしょうか。

婚活の現場では、素直になれずにチャンスを逃してしまう「拗らせ女」が一定数存在します。しかし、「拗らせ」が必ずしも欠点とは限りません。むしろ、その背景にある こだわり・独立心・誠実さ は、婚活で武器になる可能性もあるのです。

本コラムでは「バチェロレッテ3」に登場する女性像からヒントを得ながら、「拗らせ女」が婚活で成功する奥義を4〜5回に分けて徹底解説します。

「バチェロレッテ」とは？

まず簡単に振り返ると、「バチェロレッテ」は独身の成功した女性が複数の男性候補の中から真剣なパートナーを探す番組です。女性が主体となり、男性を選ぶという構図は、従来の恋愛観に風穴を開ける存在として注目されてきました。

特に第3シリーズでは、女性ならではの葛藤やこだわり、そして「恋愛を拗らせてきた背景」が赤裸々に描かれ、多くの視聴者の共感を呼びました。

婚活における「拗らせ女」の定義

では、婚活における「拗らせ女」とはどういう存在なのでしょうか。一般的には次のような特徴が挙げられます。

1. 理想が高すぎる
   　「こういう男性じゃなきゃイヤ」という条件が多く、出会いを狭めてしまう。
2. プライドが邪魔をする
   　本当は甘えたいのに「弱さを見せられない」ために距離を作ってしまう。
3. 過去の恋愛のトラウマが影響
   　失敗を繰り返した経験が「警戒心」となり、素直になれない。
4. 結婚への焦りが裏目に出る
   　「早く結婚したい」という焦燥感が、男性に重く受け取られる。
5. 自己表現が極端
   　「強がる」「自虐する」など、素直な気持ちがうまく伝わらない。

これらの特徴は、「バチェロレッテ」に登場する女性や視聴者の共感ポイントとも重なります。

「拗らせ女」が婚活で失敗しやすい理由

拗らせたままの状態で婚活を続けると、次のような失敗に繋がりやすくなります。

• 条件で相手をふるいにかけすぎる → 出会いの幅を自ら狭めてしまう。
• 感情表現がうまくできない → 男性に「脈がない」と誤解される。
• 結婚に対する焦りを隠せない → 男性がプレッシャーを感じて離れる。
• 自己防衛が強すぎる → 本当の自分を理解してもらえない。

このように、拗らせが「こじらせ続ける」状態だと、婚活は長期化してしまいます。

バチェロレッテ3に学ぶ「拗らせの強み」

一方で、バチェロレッテの女性たちが見せた「拗らせ」には、次のような強みも隠されていました。

• 理想を持つ＝妥協しない姿勢
  　人生を共に歩む相手を真剣に選ぶ姿勢は、むしろ婚活において大切。
• プライドがある＝自立心の強さ
  　依存しすぎず、結婚後も対等な関係を築ける。
• 過去の経験がある＝人を見る目が養われている
  　失敗を経た分、真剣に結婚を考えられる。

つまり「拗らせ女」こそ、見方を変えれば 本気度が高く、結婚に真剣な女性 と言えるのです。

次回（第2回）は、「拗らせ女」が婚活で成功するための具体的行動習慣（出会い・会話・デート編） を解説します。

第2回：婚活を成功に導く行動習慣（出会い・会話・デート編）

はじめに

前回は、「拗らせ女」の特徴や婚活で失敗しやすい理由、そしてその裏にある強みを整理しました。今回はさらに踏み込み、実際の婚活現場で「拗らせ女」がどのような行動を意識すれば成功に近づけるのかを具体的に解説します。ここで紹介する習慣は、「バチェロレッテ3」で描かれた女性像とも共通点があり、現実の婚活でも応用可能です。

出会い編：チャンスを広げる習慣

1. 条件を「必須」と「理想」に分ける

拗らせ女の大きな特徴は「条件が多すぎる」ことです。「年収〇万円以上、身長〇cm以上、学歴は大卒以上」などと縛りを強くしてしまうと、出会いの母数が激減します。
👉 対応法は 「必須条件」と「理想条件」に分ける」 こと。必須は譲れない2〜3項目に絞り、理想は「できればあったら嬉しい」程度に留めることで、現実的かつ幅広い出会いが可能になります。

2. 自分から出会いの場に出る

受け身になりすぎるのも拗らせ女性の特徴。紹介やアプリ、結婚相談所など「仕組みを活用」して、自分から出会いを広げることが成功の第一歩です。バチェロレッテのように「自分が選ばれる立場」にいることを楽しむ意識を持つと、出会いがポジティブに変わります。

会話編：素直に伝える習慣

1. 強がりをやめて「等身大の自分」を出す

拗らせ女は「自分を良く見せたい」「弱みを隠したい」という気持ちから、つい強がってしまいます。しかし婚活の場では、その強がりが「冷たい」「壁がある」と誤解されやすいのです。
👉 ポイントは「弱さを見せる勇気」。たとえば「実は一人だと寂しく感じることもある」と素直に言えると、相手は親近感を持ちやすくなります。

2. 否定よりも共感を優先

バチェロレッテでも見られたように、男性の意見をすぐに否定すると「きつい印象」を与えます。たとえ賛同できない内容でも「そういう考え方もありますね」と受け止めたうえで、自分の意見を伝える習慣をつけましょう。

3. 感情をシンプルに言葉にする

「拗らせ」は複雑な感情表現から生まれます。遠回しな言い方や自虐ではなく、「嬉しい」「楽しい」「安心する」といったシンプルな言葉で気持ちを伝えることが、婚活では好印象につながります。

デート編：相手との距離を縮める習慣

1. 初回デートは「軽め」でOK

拗らせ女性は「相手に試されるのでは？」と緊張してしまいがちですが、初回はランチやカフェなどライトな場が最適です。深刻な話題ではなく、「お互いを知る時間」と割り切りましょう。

2. 「ありがとう」を積極的に伝える

デート中の些細な気遣いや支払いに対して、「ありがとう」と言葉で伝える習慣を持つこと。拗らせ女性はプライドから感謝を口に出すのが苦手な場合がありますが、言葉にすることで相手に「大切にされている」と感じさせられます。

3. 相手に興味を持つ質問をする

「自分の理想に合うかどうか」ばかり考えるのではなく、「相手の価値観」を知る質問を心がけると関係がスムーズになります。例：「休日はどんな過ごし方をしているんですか？」など、自然な質問が距離を縮めます。

婚活での「拗らせ克服チェックリスト」

• 条件を必須と理想に分けているか
• 出会いに自分から動いているか
• 会話で素直さを出しているか
• 相手の意見を否定せず受け止めているか
• デートで感謝を口にしているか

このチェック項目を習慣化するだけで、婚活の成功率は格段に上がります。

次回（第3回）は、拗らせ女が結婚を見据えたときに注意すべき価値観のすり合わせ（家庭・お金・ライフスタイル編） を

第3回：結婚を見据えた価値観のすり合わせ（家庭・お金・ライフスタイル編）

はじめに

婚活は「出会い」「交際」を経て、最終的には「結婚」という現実に向かいます。ここで重要になるのが 価値観のすり合わせ です。特に「拗らせ女」と呼ばれる女性は、プライドや理想の高さから価値観の違いを受け入れるのが苦手な傾向があります。
しかし、バチェロレッテ3に登場する女性たちも示したように、「理想」と「現実」の間でどう折り合いをつけるかこそ、真のパートナーシップに必要な力です。

家庭観のすり合わせ

1. 家事・育児の分担意識

結婚後にトラブルになりやすいテーマが「家事・育児の分担」。拗らせ女性ほど「私ばかり負担したくない」という意識が強く出やすいです。
👉 対応法：婚活中から「どんな家庭を築きたいか」を具体的に話し合うこと。例えば「家事は得意な方が担当」「子育ては協力してシフト制にする」など、早い段階で価値観を共有することが重要です。

2. 親との関わり方

結婚は二人だけでなく「家族同士のつながり」も含まれます。親との距離感、冠婚葬祭の考え方などに違いがあると、拗らせタイプの女性は強く反発する場合も。
👉 婚活中に「親との関わりはどのくらいを想定しているか？」を話題に出すと、後々の誤解を避けられます。

お金の価値観のすり合わせ

1. 収入と支出のバランス

拗らせ女性は「自分の収入は自分のもの」という意識を持つことがあり、家計の共有に抵抗を示す場合があります。
👉 解決策は「共通口座＋個人口座」制度。生活費と貯金は共通口座、趣味や自由費は個人口座にすることで、両者の自由を保ちながら家計も安定させられます。

2. 貯蓄・投資への考え方

浪費癖がなくても、「貯めたい人」と「使いたい人」ではすぐ衝突します。拗らせ女性は自分のスタイルにこだわりがちなので、「毎月〇万円は貯金」「ボーナスは投資に回す」などルールを決めておくことが必要です。

3. 結婚後の働き方

「共働きでいたい」「専業主婦になりたい」など、仕事に対する考え方も金銭感覚に直結します。拗らせ女性はキャリア志向が強い場合も多いため、男性側も「共働き前提」か「サポート前提」かを明確に伝えることが重要です。

ライフスタイルのすり合わせ

1. 休日の過ごし方

拗らせ女性は「自分のリズムを崩されたくない」と考える傾向が強めです。例えば「インドア派」と「アウトドア派」では、休日ごとにすれ違いが起きやすくなります。
👉 婚活中に「休日はどんなふうに過ごすのが理想？」と確認し、合わない場合でも「月に1回は一緒に行動」「それ以外は自由時間」といった調整方法を探しましょう。

2. 趣味や交友関係

結婚後も「友達と頻繁に遊びたい」か「家庭を優先したい」かは大きな分岐点です。拗らせタイプは「趣味や交友を制限されたくない」という思いが強いので、男性が理解を示す一方で「家庭を優先する最低ライン」を話し合う必要があります。

3. 将来の夢や目標

旅行、マイホーム、子どもの教育など、ライフプランに関する価値観を合わせることは不可欠です。拗らせ女性は理想が高い分、現実とのギャップに悩みやすいため、「何を最優先するのか」を一緒に決めることが重要です。

バチェロレッテに学ぶすり合わせの姿勢

バチェロレッテ3では、理想を掲げながらも男性候補と対話を重ね、歩み寄る姿が描かれていました。これは婚活でも同じです。大切なのは 「自分の理想を押し通す」ことではなく、「互いの違いをどう埋めるか」 を前向きに考える姿勢です。

次回（第4回・最終回）は、総まとめと「結婚相談所フォリパートナー」の実績紹介 を行い、拗らせ女性でも婚活を成功に導くための最終奥義をご紹介します。

第4回（最終回）：婚活成功の奥義とフォリパートナーの強み

はじめに

これまで、「拗らせ女」と呼ばれる女性の特徴や強み、婚活における行動習慣、そして結婚を見据えた価値観のすり合わせ方法を解説してきました。最終回では、婚活を成功に導くための総まとめとして「奥義」とも言えるポイントを提示し、さらに全国で多くの成婚を生み出している結婚相談所フォリパートナーをご紹介します。

「拗らせ女」が婚活で成功する奥義

1. 自分の「拗らせ」を自覚すること

第一の奥義は「自分の恋愛パターンを客観視すること」です。理想が高い、素直になれない、過去の失敗を引きずるなど、自分の癖を把握するだけで「改善の第一歩」が踏み出せます。バチェロレッテ3でも、自分の弱さを認めて初めて前に進める姿が描かれていました。

2. 素直さと柔軟さを身につけること

拗らせ女性が持つプライドや強がりは、結婚相手を遠ざける要因になりがちです。しかし「ありがとう」「嬉しい」「助かった」と素直に言えるだけで、相手の受け取り方は大きく変わります。柔軟さは婚活における最大の魅力です。

3. 理想を「共有」し、現実を「調整」すること

条件や価値観を押し通すのではなく、「私はこう思うけど、あなたはどう？」と会話を重ねることが奥義です。結婚は理想と現実のすり合わせ。お互いの価値観を理解し、調整できる姿勢を持つ女性こそ、婚活で選ばれやすくなります。

4. 行動を続けること

拗らせ女性の多くは「自分に合う人なんていない」と諦めてしまいがちです。しかし婚活は行動量が未来を左右します。バチェロレッテのように、出会いを楽しみながら真剣に向き合い続ける姿勢が成功への最短ルートです。

バチェロレッテ3が教えてくれる婚活の本質

バチェロレッテの魅力は、女性が「選ぶ側」に立ちながらも、実は自分自身も試されているという点にあります。
婚活においても同じことが言えます。

• 選んでいるようで、自分も見られている。
• 理想を語る一方で、自分がどう相手に寄り添えるかを示す必要がある。

この「双方向の視点」を持てる女性こそ、拗らせを克服して成婚へと近づけます。

結婚相談所フォリパートナーが選ばれる理由

婚活を成功させるには、一人で悩み続けるよりも「第三者のプロのサポート」を受けるのが近道です。特に拗らせ傾向を持つ女性にとって、客観的にアドバイスしてくれる存在は大きな支えとなります。

フォリパートナーは以下の点で強みを発揮しています：

1. マーケティング的戦略婚活
   　会員の強みや個性を分析し、プロフィール作成やアプローチ方法を戦略的に設計。「拗らせ」と思われやすい部分も魅力として伝えられる工夫を行います。
2. 豊富な成婚実績
   　公式サイト にもある通り、年間成婚率は業界でも高水準。20代・30代・40代を中心に「拗らせてきたけど成婚できた」という事例も多くあります。
3. オンライン対応で全国から利用可能
   　東京拠点ながら、地方在住でもオンライン面談やリモートお見合いが可能。福岡や大阪、名古屋などからも成婚者を多数輩出しています。

まとめ（第4回・最終回）

「拗らせ女」が婚活で成功する奥義は、

1. 自分の癖を自覚する
2. 素直さと柔軟さを磨く
3. 理想と現実をすり合わせる
4. 行動を続ける

この4つに尽きます。そして、それを支える仕組みとして 結婚相談所フォリパートナー は最適な選択肢です。

「拗らせ」が「個性」となり、「強み」に変わる場所で、自分に合ったパートナーと出会い、幸せな結婚を実現してみてください。

フォリパートナー編集部