モテる男になる方法｜婚活で女性から「また会いたい」と言われる行動習慣

モテる男の特徴とは？婚活で女性から選ばれるための秘訣【第1回】

婚活市場において「モテる男」とは、単に外見が良い男性や高収入の男性を指すわけではありません。もちろん容姿や経済力は大切な要素のひとつですが、それ以上に女性が長期的なパートナーとして「一緒に歩んでいきたい」と感じられる総合的な魅力を持つことが重要です。

本コラムでは、結婚を真剣に考える男性がどのようにして魅力を高め、女性に選ばれる存在になれるのかを詳しく解説していきます。

1. モテる男の定義とは？

まず「モテる男」とは何を意味するのでしょうか。婚活の現場で多くの女性の声を集めてみると、以下のような意見が目立ちます。

• 「安心感がある」
• 「一緒にいて楽しい」
• 「誠実で信頼できる」
• 「頼りがいがある」

つまり、恋愛的なトキメキだけでなく、結婚後の生活を想像したときに“安心して任せられる存在” であることが、モテる男の最大の条件だと言えるのです。

2. 外見だけではない！モテる男の3つの基本要素

女性が惹かれる「モテる男」には、共通する基本要素があります。ここでは特に大切な3つを紹介します。

（1）清潔感

婚活において外見は第一印象を決める重要な要素です。しかし「イケメンかどうか」以上に重視されるのが 清潔感。髪型や服装が整っているか、爪や肌の手入れがされているかといった細かな部分が、女性からの評価を大きく左右します。

ある調査（引用：ブライダル総研調べ）によると、初対面で女性が男性を「アリかナシか」判断する際、約70％が清潔感を基準にしている と回答しています。これは容姿や身長よりも高い割合であり、婚活男性にとって最優先で整えるべきポイントといえるでしょう。

（2）会話力

モテる男は話し上手であると同時に、聞き上手でもあります。自分のことばかり話すのではなく、相手の話に耳を傾け、適度に共感や質問を交えることで女性に「この人と話していると楽しい」と思わせます。

婚活の現場では、最初のお見合いや初デートの時間が短いため、限られた時間で相手に好印象を与える会話力は必須です。

（3）誠実さ

女性は「結婚相手」としての信頼性を最も重視します。浮ついた態度や、誰にでも同じ言葉を使うような軽薄さはすぐに見抜かれてしまいます。約束を守る、嘘をつかない、礼儀正しく接する ―こうした当たり前の行動こそ、モテる男に欠かせない要素なのです。

3. 婚活における「モテる男」の心理的特徴

モテる男は、外見や会話力だけでなく「心理的な余裕」を持っています。ここで言う余裕とは、自信や安心感を与える雰囲気のことです。

自信があるが、謙虚さを忘れない

モテる男は自分に自信を持ちながらも、相手を見下したり自慢したりしません。例えば「仕事での成功体験」について話すときも、自己アピールではなく「どんな学びがあったか」を共有することで、女性に誠実な印象を与えます。

感情のコントロールができる

イライラを表に出さない、相手の意見に対してすぐに否定しない、という冷静さもモテる男の特徴です。女性は「一緒に生活しても安心できるかどうか」を常に意識しているため、感情的になりにくい男性は高く評価されます。

4. モテる男は「行動力」がある

婚活では待ちの姿勢ではなく、積極的に行動できる男性がモテます。
例えば以下のような行動は女性に安心感を与えます。

• デートの提案を自分からする
• 相手の希望を聞きつつリードする
• 連絡はタイミングを逃さず返信する

「引っ張ってくれる男性が良い」と感じる女性は多いため、リーダーシップを発揮できる男性は婚活市場でも強く求められています。

次回はさらに「モテる男が婚活で実際にどのような評価を得ているのか」「女性が結婚相手に求める条件」についてデータを交えながら深掘りしていきます。

👉 続き（第2回）ではさらに 婚活におけるモテる男の実例と具体的な改善策 を詳しく書いていきます。

婚活市場で「モテる男」はどう評価されているのか【第2回】

前回は、モテる男の基本的な特徴として「清潔感」「会話力」「誠実さ」「心理的余裕」「行動力」について紹介しました。
今回はさらに踏み込んで、婚活市場において女性がモテる男をどう評価しているのか、そして実際にどのような要素が成婚に結びつきやすいのかを解説します。

1. 婚活における女性の評価基準

多くの女性は、結婚相手を選ぶ際に以下の4つの視点で男性を見ています。

1. 経済力（安定した収入や職業）
2. 性格（誠実さ・優しさ・思いやり）
3. 生活力（家事能力・健康管理・責任感）
4. 将来性（家庭観・子育てへの考え方）

特に「誠実さ」と「安定感」は、恋愛対象以上に結婚対象として選ばれるための必須条件です。

ブライダル関連調査（引用：リクルートブライダル総研）によると、女性が結婚相手に求める条件のトップは「価値観の一致」と「誠実さ」であり、年収や学歴よりも高い割合で挙げられています。これは、長期的に生活を共にするうえで「安心して任せられる人」であることが重視されていることを示しています。

2. モテる男が実際に得ている評価の特徴

結婚相談所や婚活イベントにおいて、女性から「また会いたい」と思われる男性には、共通する評価ポイントがあります。

（1）「居心地がいい」と言われる

モテる男は女性に過度な緊張を与えません。冗談を交えたり、リラックスできる会話を心がけることで「自然体で話せる人」という評価を得やすいのです。

（2）「誠実さが伝わる」

例えば、約束の時間に必ず余裕を持って到着する、メールの返信が丁寧である、といった小さな行動から誠実さは伝わります。こうした誠実さの積み重ねは女性の安心感に直結し、「この人なら信頼できる」と思わせます。

（3）「リードしてくれる」

婚活では「デート場所を決める」「会計をスマートに済ませる」などの行動が、女性にとっては「頼りがいがある」と感じられるポイントです。
モテる男は強引ではなく、相手の希望を聞きながらも最終的に決断できるバランスを持っています。

3. モテる男が婚活で成功しやすい理由

ではなぜモテる男は、婚活市場で成功しやすいのでしょうか。

理由1：選ばれる「第一印象」を作れる

婚活では最初の数分で印象が決まります。モテる男は清潔感や笑顔で女性の警戒心を和らげるため、その後の会話や関係構築がスムーズに進みます。

理由2：関係を継続させる力がある

モテる男は連絡の頻度や会話の内容にバランス感覚があり、相手に安心感を与えます。「この人となら続けて会いたい」と思わせることができるのです。

理由3：将来像を描かせる

結婚後の生活をイメージさせられる男性は強いです。「家庭を大事にしたい」「仕事と家庭を両立したい」といった言葉や行動が、女性に具体的な未来を想像させ、成婚へつながりやすくなります。

4. 婚活現場でのエピソード（実例）

結婚相談所の活動では、外見が飛び抜けているわけでも高収入でもない男性が、意外なほど人気を集めるケースがあります。

例えば、30代後半の会社員男性。年収は平均的ですが、

• 清潔感のあるスーツスタイル
• 話をじっくり聞く姿勢
• 相手の趣味に興味を持つ姿勢

こうした行動によって「誠実で優しい人」という印象を与え、多くの女性から「また会いたい」との希望が寄せられました。
結果、活動から半年で成婚に至ったのです。

このように「モテる男」とは、必ずしも条件が突出している人ではなく、日常的な小さな積み重ねを誠実に実行できる男性であることが分かります。

5. モテる男になるために取り入れたい習慣

最後に、婚活中の男性が今日から取り入れられる「モテる男の習慣」を紹介します。

• 毎朝鏡を見て身だしなみを整える
• 相手の話を最後まで聞き、遮らない
• メッセージは即返信ではなく「考えてから丁寧に」送る
• デート後には「今日はありがとう」と必ず一言伝える
• 感謝や気遣いの言葉を惜しまない

これらを続けるだけで、女性からの評価は格段に上がります。

次回（第3回）では、「モテる男が実際にやっている具体的な行動」や「婚活の現場で差がつくテクニック」をさらに詳しく紹介していきます。

モテる男が実際にやっている具体的な行動習慣【第3回】

前回までは、モテる男の基本的な特徴や、婚活市場でどのように評価されているのかを解説しました。
今回はさらに一歩進めて、モテる男が日常生活や婚活の場で実際に行っている行動習慣にフォーカスして紹介します。
「何をすれば女性から選ばれる存在になれるのか」を具体的に理解することで、実践に役立てていただけます。

1. モテる男は「第一印象」を徹底的に意識する

婚活の現場において、第一印象の良し悪しがその後の展開を大きく左右します。モテる男は、外見を整えるだけでなく、雰囲気づくりや所作にも気を配ります。

• 笑顔で挨拶：出会った瞬間に安心感を与える
• 姿勢を正す：背筋が伸びているだけで誠実に見える
• 清潔感のある服装：高級ブランドよりも「清潔でシンプル」を重視

実際、心理学の研究（引用：メラビアンの法則）によると、人の第一印象は 視覚55％、聴覚38％、言語7％ で決まるとされています。つまり、話の内容以上に「見た目」「声のトーン」「雰囲気」が女性に影響を与えているのです。

【婚活必勝術】メラビアンの法則で第一印象を制し、理想の結婚を叶える方法のコラムも参考にしてください。

【婚活必勝術】メラビアンの法則で第一印象を制し、理想の結婚を叶える方法

2. モテる男は「聞き上手」である

会話においては「どれだけ話せるか」よりも「どれだけ聞けるか」が大切です。モテる男は、相手の話をただ聞くだけではなく、適度な相槌や共感の言葉を入れることで、女性に「理解されている」と感じさせます。

具体的なテクニックとしては、以下が効果的です。

• オウム返し：「○○が好きなんですね」と繰り返すことで理解を示す
• 共感の一言：「それは大変でしたね」「分かります」など感情を共有する
• 質問で広げる：「その趣味を始めたきっかけは？」と話題を深掘りする

このような会話スタイルは女性に「一緒にいて心地よい」という印象を残しやすく、結果的にモテる男へとつながります。

3. モテる男は「小さな気遣い」が自然にできる

女性は日常の小さな行動から、その人の思いやりや将来性を感じ取ります。モテる男は特別なことをしなくても、自然に気遣いができるのです。

• ドアを先に開けて待つ
• 重い荷物を持ってあげる
• レストランで店員への対応も丁寧にする
• 食事中、相手の飲み物が減っていたら気づく

これらは一見些細なことですが、女性にとっては「この人となら安心できる」という判断材料となります。

4. モテる男は「行動力」で差をつける

婚活では、積極性が求められます。モテる男は「相手からの連絡を待つ」のではなく、自ら行動することで好印象を残します。

• デートの提案を自分からする
  「今度〇〇に行きませんか？」と具体的に誘える男性は信頼されます。
• レスポンスが早い
  LINEやメールの返信が遅すぎると女性は不安を感じます。モテる男は適度なスピードで、相手を待たせすぎない返信を心がけます。
• 決断力を示す
  「どこでもいい」ではなく、「〇〇が良いと思うけどどうですか？」とリードできる姿勢が大切です。

5. モテる男は「感情をコントロールできる」

女性が結婚相手に求める大きな条件のひとつが「安心感」です。モテる男は、感情的にならず冷静に対応できるため、女性に信頼されます。

例えば、デート中に予定通りいかなくてもイライラせず、「こういうのも思い出になるね」と笑い飛ばせる余裕。この柔軟さが女性を安心させ、結果的にモテる男として評価されるのです。

6. モテる男が婚活で実践している日常習慣

最後に、実際に婚活で成果を出している男性が実践している日常習慣を紹介します。

• 毎日10分の筋トレやウォーキングで健康的な体を維持
• ニュースや流行をチェックし、会話の幅を広げる
• 日記やメモを活用して「感謝の言葉」を自然に伝える練習
• 美容室や歯科検診に定期的に通い、清潔感を維持
• 休日は趣味や学びに使い、自分磨きを継続

これらの習慣はすぐに効果が出るものではありませんが、続けることで確実に「モテる男」へと近づいていきます。

次回（第4回）は、「モテる男になるためのステップ別実践法」として、婚活初心者から成婚までの流れを踏まえたアドバイスをまとめます。

👉 続き（第4回）では、婚活を成功させるための「モテる男への実践ステップ」を段階ごとに紹介していきます。

モテる男になるためのステップ別実践法【第4回】

これまでの回では、モテる男の特徴や評価されるポイント、そして日常での具体的な行動習慣について解説してきました。
今回はさらに踏み込み、婚活を進めながら「モテる男」へと成長していくためのステップ別実践法を紹介します。
「理想論」で終わらず、誰でも実践できる流れに落とし込むことが、成功への近道です。

1. 【準備段階】外見とプロフィールを整える

婚活を始める前に、まず取り組むべきは外見とプロフィールの準備です。
モテる男は第一印象で「会いたい」と思わせる工夫をしています。

• 外見の整備
  　髪型は美容師に相談し、清潔感のあるスタイルを選ぶ。
  　スーツやカジュアル服はサイズ感を意識し「清潔でシンプル」を基本にする。
• プロフィール写真
  　自然な笑顔で、プロのカメラマンに撮影してもらうのが理想です。
  　婚活サイトや結婚相談所では、写真が「会うかどうか」の判断材料の7割を占めるとも言われています。
• 自己紹介文
  　誠実さを意識しつつ、趣味や価値観を具体的に書く。
  　「仕事ばかり」ではなく「週末は○○を楽しんでいます」といった生活イメージを伝えると、女性に将来像を描かせやすくなります。

2. 【お見合い段階】第一印象＋会話力で差をつける

実際に女性と会う場面では、モテる男は「清潔感」「笑顔」「落ち着いた声」で安心感を与えます。
特にお見合いは時間が短いため、会話力で印象が決まります。

• NGワードを避ける：「年収」「過去の恋愛」「結婚願望の強要」などは避ける
• ポジティブに話す：愚痴や不満ではなく、前向きなエピソードを話す
• 共感を示す：相手の趣味や仕事に興味を持ち、質問で会話を広げる

モテる男は、自分を売り込むより「相手が気持ちよく話せる場」を作るのが上手なのです。

3. 【仮交際段階】小さな気遣いで信頼を積み重ねる

仮交際は、複数の人と会える期間ですが、モテる男は「1回ごとの出会いを大切にする」ことで評価を高めています。

• デートの計画をリードする：「○○に行ってみたいって言ってましたよね。次はそこに行きませんか？」と、相手の希望を反映させる
• 連絡のバランス：一方的に送りすぎず、返信が来たら適度なタイミングで返す
• 気遣いの言葉：「寒くない？」「疲れてない？」など、体調や気分を気にかける

このような細かな積み重ねが、「一緒にいて安心できる人」という評価につながります。

4. 【真剣交際段階】未来を語れる男になる

真剣交際に進むと、女性は「結婚後の生活」を強く意識します。
モテる男は、将来のビジョンを自然に語れる人です。

• 仕事と家庭の両立について話す
  　「仕事は忙しいけど、家庭の時間を大事にしたい」など具体的に伝える。
• 家事や育児への考えを共有する
  　「一緒に協力していきたい」と姿勢を見せることで安心感を与える。
• 結婚観をオープンに話す
  　「家族との時間を大切にしたい」「休日は一緒に出かけたい」など具体的に語れると信頼度が高まります。

5. 【プロポーズ・成婚段階】誠実さと決断力を示す

成婚に至る最後の段階では、誠実さと決断力が試されます。
モテる男は、迷わせず「この人と生きていきたい」という意思を真っ直ぐに伝えることができます。

• プロポーズはシンプルに：「これからの人生を一緒に歩んでいきたい」
• 両親への挨拶もリード：段取りをしっかり決め、女性を安心させる

この誠実な行動が、女性にとって「この人となら大丈夫」と確信を持たせ、結婚へとつながります。

6. モテる男になるための成長マインド

最後に大切なのは「完璧を目指さない」ということです。
最初からすべてを備えたモテる男はいません。
小さな習慣を積み重ね、失敗から学び続ける姿勢こそが、最終的に女性にとって大きな魅力となるのです。

次回（第5回・最終回）では、これまでの総まとめとして「モテる男が結婚を引き寄せる理由」と、結婚相談所フォリパートナーが提供する成婚支援の実例を紹介し、コラムを締めくくります。

👉 続き（第5回・最終回）では、「モテる男と成婚の関係」＋フォリパートナーの実績紹介を書き上げます。

モテる男が結婚を引き寄せる理由と結婚相談所フォリパートナーの実績【第5回・最終回】

ここまで4回にわたり「モテる男」の特徴や行動習慣、婚活ステップについて解説してきました。
最終回となる今回は、これまでの内容を総まとめしつつ、なぜモテる男が結婚を引き寄せるのか、そして実際に多くの成婚を生み出している結婚相談所フォリパートナーの取り組みについて紹介します。

1. モテる男が結婚を引き寄せる理由

（1）女性に「安心感」を与えるから

婚活で最も重要なキーワードは「安心感」です。
モテる男は清潔感・誠実さ・安定感を兼ね備えており、女性に「この人となら大丈夫」と思わせることができます。安心感は恋愛から結婚へと移行する最大の原動力です。

（2）将来を一緒に描かせるから

モテる男は、自分の価値観や未来像を相手に伝えられるため、女性に「結婚後の生活」をイメージさせます。
「家庭を大切にしたい」「共働きで支え合いたい」などの言葉は、具体的な未来を共有する手段となり、結婚を意識させるきっかけとなります。

（3）小さな気遣いの積み重ねが大きな信頼につながるから

特別なことではなく、日常的な小さな行動が女性の心を動かします。
例えば、デート後に「今日はありがとう」と一言伝える、相手の体調を気遣う、約束を守る。
こうした積み重ねが「信頼」という目に見えない価値を築き、結婚という決断を後押しするのです。

2. 成婚したモテる男の実例（結婚相談所フォリパートナー成婚者）

30代前半・営業職の男性

婚活開始時は自己アピールが苦手で、自信もありませんでした。しかしフォリパートナーのカウンセラーと一緒に「清潔感のある服装」「聞き上手な会話」を徹底的に練習。
その結果、半年後には女性から「一緒にいると落ち着く」と言われるようになり、出会いから5か月で成婚に至りました。

40代・会社員男性

年齢的に婚活は厳しいと感じていましたが、行動力を高めるアドバイスを実践。
「自分から提案する」「未来の家庭観を話す」を意識したところ、出会った女性から「決断力があり安心できる」と評価され、交際4か月で成婚。

このように、条件に関係なく「モテる男」の要素を身につけることで、短期間での成婚も実現可能なのです。

3. モテる男になるためにフォリパートナーが提供するサポート

結婚相談所フォリパートナー（公式サイト）では、会員様一人ひとりの魅力を引き出すためのサポートを行っています。

（1）徹底した第一印象改善

プロによる写真撮影やファッションアドバイスを通じて、清潔感と親しみやすさを兼ね備えた外見作りをサポート。

（2）会話力トレーニング

模擬お見合いを実施し、「聞き上手になる」「相手を引き立てる会話術」を実践的に習得できます。

（3）成婚まで伴走するカウンセリング

活動中に生じる不安や悩みに対してカウンセラーが寄り添い、LINEの返信内容やデートプランまで細かくアドバイス。
「どうすれば女性に安心感を与えられるか」を一緒に考え、行動に落とし込みます。

4. フォリパートナーの成婚実績

フォリパートナーは「モテる男になるための行動指導」を徹底しており、その結果、多数の成婚実績を誇ります。

• 累計2,000組以上の成婚実績
• 累積成婚率71％、直近では成婚率80％超を達成
• 男性会員の成婚率は業界平均を大きく上回る94％（※フォリパートナー調べ）

この数字は、単なる出会いの提供ではなく「結婚できる力＝モテる男になる力」を引き出している証です。

5. まとめ（第5回・最終回）

モテる男が結婚を引き寄せる理由は、

• 女性に「安心感」を与えられる
• 将来を具体的に描かせられる
• 小さな気遣いで信頼を積み重ねる

という3つに集約されます。

そして、それらを実践できるよう導いてくれるのが 結婚相談所フォリパートナー です。
清潔感や誠実さといった外面的・内面的な魅力を磨き、行動習慣を改善することで、誰でも「モテる男」となり、理想の結婚を実現できます。

👉 婚活で「モテる男」になるために、一人で悩む必要はありません。
フォリパートナーでは、あなたの魅力を引き出し、最短で成婚へと導くサポートを行っています。

結婚を真剣に考えるなら、今こそ行動を始めるタイミングです。

フォリパートナー編集部