女医は婚活に不利って本当？──20代・30代・40代別に見る成功の秘訣とは

【第1回】女医さんは婚活に不利！？──社会的ステータスが“壁”になる理由とは

はじめに：なぜ「女医×婚活」は語られるのか

医師という職業は、誰もが認める社会的地位と経済力、そして使命感に満ちた尊い仕事です。特に女性医師、いわゆる「女医さん」は、知性と努力の象徴ともいえる存在でしょう。しかし、婚活市場において「女医」であることが“逆風”になるという声があるのをご存じでしょうか？

現代は男女平等が叫ばれる時代とはいえ、「高年収・高学歴・高ステータスな女性」に対して萎縮する男性は少なくありません。実際、厚生労働省の統計によると、女性医師の生涯未婚率は一般女性に比べて高い傾向があると報告されています（※厚労省「医師・歯科医師・薬剤師調査」などを参考）。

本コラムでは、「女医 婚活」のリアルな現状を、以下の切り口から詳しく解説していきます。

• 女医が婚活で不利とされる背景とは？
• 年代別（20代・30代・40代）に見る婚活傾向と課題
• 婚活手段別（マッチングアプリ／婚活パーティー／結婚相談所）の特徴と向き・不向き
• 成功事例と対策

今回はその第1回として、「女医が婚活で不利になる背景」について解説します。

女医は婚活において“スペックが高すぎる”？

婚活市場では、一般的に男性は「自分より年収・学歴・地位が下」の女性を希望する傾向があります。つまり、スペックが高すぎる女性は、理想の対象から外されがちです。

◆ 高年収が「選ばれにくさ」につながる

女性医師の平均年収は、20代後半〜30代前半でもすでに800〜1,200万円に達することが多く、40代では1,500万円を超えるケースも珍しくありません（※「医師国家試験予備校メック」「マイナビDOCTOR」等のデータより引用）。一方、一般男性の平均年収は以下の通り。

年代	男性平均年収（令和5年 賃金構造基本統計調査より）
20代	約360〜420万円
30代	約480〜530万円
40代	約570〜650万円

このように年収差が大きいと、「男性が気後れしてしまう」「収入に頼られると思われそうで不安」と感じる男性が一定数存在するのです。

◆ 高学歴・職業のイメージが“近寄りがたさ”を生む

また、医師という職業は“完璧な存在”と見られがちです。男性から見て、「頭が良くて、収入もあって、時間も不規則。自分には釣り合わないのでは……」というコンプレックスを抱きやすくなります。

「一緒にいても気が休まらなさそう」「怒らせたら理詰めで論破されそう」など、勝手なイメージが“恋愛対象からの除外”を生むことも多いのです。

医師としての勤務形態もネックに

もう一つ、婚活における障壁となるのが、医師としての勤務スケジュールです。

• 夜勤や当直がある
• 学会や研究会で土日も不在
• 急患対応でデートがドタキャンに

こういった生活スタイルに対して、「自分との時間が取れなそう」「家庭を優先してくれなさそう」とネガティブに受け取られるケースもあります。

もちろん、こうした不規則な働き方を理解してくれる男性もいますが、婚活の場では“見えない壁”として作用しがちです。

プライドが高いと思われがち？

女医というだけで、「プライドが高そう」「理想が高そう」というイメージを持たれやすいのも婚活では不利に働きます。

本当は謙虚で誠実でも、「キャリアウーマン＝気が強い」という先入観が根強く残っているのが現実です。

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では、どうすればよいのか？ 今後の展望

ここまで読んでいただくと、「やっぱり女医は婚活に不利なんだ…」と落胆されるかもしれません。

しかし安心してください。実は、こうした“ハードル”を理解したうえで戦略的に行動すれば、むしろ「女医だからこそ」選ばれる婚活の方法は十分に存在します。

次回は、年代別（20代・30代・40代）における女医の婚活事情を掘り下げ、それぞれが直面する課題とチャンスを具体的にご紹介していきます。

【第2回】年代別に見る女医の婚活リアル──20代・30代・40代の壁と突破口

前回は、「女医が婚活で不利とされる背景」について解説しました。今回は、年齢別にどのような傾向や壁があるのか、またそれぞれの年代でどのように乗り越えていくかを、具体的にご紹介していきます。

◆20代女医の婚活──“未来の可能性”より“現実”が問われる時代

【特徴】

20代の女医さんは、医学部を卒業後すぐに初期研修医として多忙な生活をスタートさせます。一般的な20代女性が恋愛・結婚を意識する時期に、女医さんは「国家試験」「研修」「専門分野の決定」と、人生の基盤を築くステージにいます。

【婚活の課題】

• そもそも恋愛や結婚に意識が向きにくい
• 結婚願望があるが、勤務の不規則さゆえに出会いがない
• 相手の年収やスペックを重視されやすく、“将来の妻像”に合わないと判断される

【ポイント】

この年代はまだ「若さ」が強みであり、男性側からのアプローチも多いです。婚活を早めに意識すれば、“スペックではなく人柄”で選んでくれる人と出会えるチャンスも豊富です。

◎20代女医におすすめの婚活方法

• マッチングアプリ：職業や学歴を隠して、まずは人間性を見てもらうのも戦略
• 友人・知人の紹介：信頼関係があるため、職業への偏見が少ない
• 結婚相談所（若年層向け）：最近は20代の医師専門プランも存在

◆30代女医の婚活──“選ばれる時代”から“選ぶ時代”へ変化

【特徴】

30代に入ると、専門医資格を取得し、仕事も安定してきます。しかし、キャリアが充実する一方で、「そろそろ家庭も…」と考え始めるのもこの時期。焦りと慎重さが同居する年代です。

【婚活の課題】

• 年収1,000万円以上など“ハイスペ女医”化により男性が敬遠しがち
• 周囲はすでに結婚・出産ラッシュで孤独感が増す
• 忙しさから婚活を後回しにしがちだが、焦りも増す

【ポイント】

この年代は「婚活市場での自己分析」が鍵です。「選ばれること」ではなく「どう出会っていくか」に視点を変えると、理想的なパートナーに近づけます。

◎30代女医におすすめの婚活方法

• 結婚相談所：条件だけでなく“性格の相性”を重視したマッチングが可能
• 婚活パーティー：年収や職業をオープンにすることで真剣度の高い男性とマッチ
• 医療系限定イベント：医師や医療従事者向けの交流会は、価値観の共有がしやすい

◆40代女医の婚活──“人生の伴走者”を求めるマインドへ

【特徴】

40代になると医療現場でも指導的立場となり、仕事では非常に頼りにされる存在に。一方、婚活市場では年齢がハードルになりやすく、現実を直視しつつも諦めきれない葛藤を抱えやすい世代です。

【婚活の課題】

• 自分より年下の男性からのアプローチは減少
• 同年代・年上男性はすでに既婚者が多く、選択肢が限られる
• 「子どもを持つか否か」など人生観のすり合わせが必須

【ポイント】

40代女医にとっては、「年収や肩書きよりも心の安定や相性を大切にする」ことが鍵。将来を共に歩めるパートナーを“同じ目線”で探す姿勢が、共感や信頼を生みます。

◎40代女医におすすめの婚活方法

• 結婚相談所（シニア婚活対応）：年齢層に合った婚活戦略が立てやすい
• 価値観マッチング型サービス：趣味や考え方重視の出会いが◎
• 医師専門の婚活支援サービス：同じ業界の男性や価値観を理解してくれる人と出会いやすい

年代ごとの婚活傾向まとめ

年代	特徴	おすすめ婚活手段
20代	多忙な研修医時代／将来性重視	アプリ・紹介・若年層相談所
30代	ハイスペ化と焦りの同居	医療系イベント・相談所・婚活パーティー
40代	相性重視・人生観のすり合わせ	専門相談所・価値観重視型・再婚支援系

次回は、婚活手段別に（マッチングアプリ／婚活パーティー／結婚相談所）それぞれの特徴や女医さんが直面しやすい課題、成功のためのコツなどを詳しく解説していきます。

【第3回】マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所──女医が選ぶべき婚活手段とは？

これまでの記事では、女医さんが婚活で不利とされる背景や、年代別の婚活事情について解説してきました。今回は、実際の婚活手段──マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所──それぞれにおいて、女医にとっての「メリット」と「注意点」、そしてどんなスタンスで挑めばうまくいきやすいのかを詳しくご紹介します。

◆マッチングアプリ編：自由度の高さは魅力だが、“医師”という肩書きの扱いに注意

【メリット】

• 忙しい勤務の合間にも気軽に出会いを探せる
• 登録者が多く、出会いの母数が豊富
• 条件検索やプロフィール設定で効率よく相手を選べる

特に若い世代の女医さんにとっては、自由な時間が少ないなかでも手軽に始められるため、まず試す婚活手段として人気です。

【注意点】

• 職業や年収をオープンにすると「ハイスペ狙い」の男性が寄ってくる
• 医師であることを隠すと、関係が深まった後にトラブルになりやすい
• 結婚への本気度に差があるため、真剣交際に繋がりにくいことも

「医師」「年収」「勤務先」などを開示するかどうかは非常に悩ましい問題です。多くの女医さんが、まずは「医療関係」とだけ書いて様子を見ているケースが多いです。

【成功のコツ】

• 本気度の高いアプリを選ぶ（例：ペアーズの真剣婚活モード、ブライダルネットなど）
• プロフィールに「仕事の忙しさより、思いやりを大切にしたい」など人柄をアピール
• メッセージの段階で、結婚観や生活観をさりげなく確認する

◆婚活パーティー編：対面ならではの空気感で“フィーリング重視”の出会いを

【メリット】

• 実際に会って話すことで相手の印象や雰囲気がわかる
• 「医師限定」「年収1,000万以上限定」などの企画も豊富
• 出会いの真剣度が比較的高い傾向にある

「医師×エリート男性限定」などのハイステータス婚活パーティーでは、同業種または医師に理解のある男性と出会える機会もあります。

【注意点】

• 土日開催が多く、女医さんの勤務とスケジュール調整が難しい
• 人見知りや話下手な方には不利になりがち
• その場限りの印象勝負になるため、準備や見た目も重要

特に外見や所作の印象が結果を大きく左右します。参加前にプロのメイクレッスンや話し方講座を受ける人もいます。

【成功のコツ】

• 医療職限定や30代以上限定など、自分に合ったテーマのパーティーを選ぶ
• プロフィールカードには“人柄”や“価値観”をしっかり記入する
• 一度の参加で諦めず、複数回参加することで自信と経験を積む

◆結婚相談所編：忙しい女医の“本気婚活”を支える強力なパートナー

【メリット】

• 結婚に真剣な相手しかいないため、効率が非常に良い
• 女医に特化したサポートをする相談所もある
• カウンセラーが仲介してくれるため、自己開示やスケジュール調整がスムーズ

仕事と並行して婚活を進めるには、プロによる戦略的なサポートが不可欠。医師専門の結婚相談所では、勤務状況への理解も深く、紹介される相手も医療職や理解のある男性が多い傾向にあります。

【注意点】

• 費用が比較的高め（月額1〜2万円＋成婚料など）
• 登録者数はアプリに比べて少なめ
• 希望条件を高く設定しすぎるとマッチングしにくい

「年収○○万円以上」「高学歴・高身長・次男で…」など理想を詰め込みすぎると、かえってチャンスを逃してしまうことも。

【成功のコツ】

• 担当カウンセラーに「理想像」と「譲れるポイント」の線引きをしっかり共有する
• 見た目や会話力に自信がない場合も、プロのアドバイスを素直に受け入れる
• 医師専門／ハイクラス対応の相談所を活用することでミスマッチを減らす

婚活手段別比較表：女医の婚活における選び方の目安

手段	向いている女医	メリット	注意点
マッチングアプリ	若年層・多忙な方	気軽・数が多い・自由度が高い	真剣度・職業開示が悩ましい
婚活パーティー	会話や第一印象に自信ある方	対面でフィーリング重視	スケジュール調整が難しい
結婚相談所	本気度重視・忙しい方	信頼性高・サポートあり・成婚率◎	費用が高い・条件設定に注意

次回（最終回）は、これまでの課題を踏まえた「女医婚活成功のための実践的アドバイス」や、実際の成婚事例・自己分析のポイントなどを盛り込んだ総まとめをお届けします。

【第4回】女医婚活・成功の秘訣！成婚に至るための具体的戦略とマインドセット

ここまで「女医の婚活はなぜ難しいのか？」を、年代別・婚活手段別に詳しく見てきました。最終回では、それらの課題を乗り越えるための【成功戦略】と【マインドセット】を整理し、実際の成功事例も交えて、「女医でも結婚できる！」というリアルな展望をお届けします。

◆女医が婚活で成功するために必要な5つの戦略

① 「完璧な私」を演じない

婚活では、どれだけ立派な職業に就いていても、「一緒に生活するパートナー」としてどうかが問われます。
“医師としての自信”と“女性としての柔らかさ”は別軸です。

☑ポイント：
「仕事は全力。でもパートナーには頼りたい」そんな“抜け感”があると、男性も安心してアプローチできます。

② スペック重視から“安心感”重視へ

「年収1,000万円以上で身長180cm以上のハイスペ男性」──多くの女医が望む理想像ですが、実際にそんな男性は既に結婚しているか、ライバルが多く競争率が非常に高いです。

☑ポイント：
相手に求める条件を「ステータス」ではなく「価値観」や「一緒に過ごす空気感」に変えていくと、出会いの幅が一気に広がります。

③「自分を肯定してくれる人」を大切にする

女医として頑張ってきた過程を、否定する必要はありません。
むしろそれを「すごいね」「尊敬するよ」と言ってくれる相手と出会うことが、結婚後の安定にも繋がります。

☑ポイント：
肩書きに萎縮する男性ではなく、「あなたの努力を自然にリスペクトしてくれる人」を選ぶ。

④ 婚活を「戦略的」に捉える

医学部に合格するために計画的に努力したように、婚活にも戦略と自己分析は必要です。

☑ポイント：

• 婚活市場での自分の強みと弱みを把握する
• カウンセラーや信頼できる第三者から客観的なアドバイスをもらう
• 相手に求める条件を3つ以内に絞り込む（「譲れない軸」を持つ）

⑤ 時間は“投資”。後回しにしない

「落ち着いてから考える」「もう少しキャリアが整ったら」…そうしているうちに、理想の相手は目の前を通り過ぎていきます。

☑ポイント：
婚活は「余裕ができたらやるもの」ではなく、「今すぐ始めるべき人生のプロジェクト」。
3ヶ月後の自分の未来を変えるために、今日から動きましょう。

◆実際にあった女医の婚活成功エピソード（結婚相談所フォリパートナー卒業）

結婚相談所フォリパートナーでは、女医の方々の婚活サポートおよび成婚実績が多数ございます。

多忙な勤務体系、高い専門性、そして強い責任感を持つ女医の皆様にとって、婚活には時間的・精神的なハードルがあるのが現実です。

結婚相談所フォリパートナーでは、

• 夜勤や当直、急なシフトにも柔軟に対応する活動サポート
• 仕事に理解のあるお相手候補のご紹介
• 結婚後のキャリアや家庭との両立を見据えたマッチング

など、医師ならではのライフスタイルに寄り添ったサポート体制を整えております。

これまでにも、同じ医療業界はもちろん、異業種で安定性と人間性を兼ね備えた方とのご成婚が多数生まれており、**「理想の結婚と現実的なライフプランの両立」**を叶えたい女医の皆様に高いご支持をいただいています。

「仕事も、パートナーとの人生も大切にしたい」
そんな願いをお持ちの方こそ、ぜひ一度フォリパートナーのサポートを体感してください。

あなたの人生に、安心と信頼のご縁を結びます。

◆女医の婚活成功には“視点の転換”が必要

「どうすれば結婚できるか」ではなく、
「どんな人と一緒にいたら幸せになれるか」という視点を持つことが重要です。

• スペックを落とすのではなく、“幸せの定義”を変える
• 「女医」という肩書きを誇りに思いながらも、相手を尊重する
• 恋愛が上手くいかなくても、婚活なら戦略で成功できる

◆まとめ：女医さん、あなたの幸せな結婚は“作れる”もの

婚活は、医師国家試験のように「合格か不合格か」ではありません。
人生のパートナーとの出会いは、点数で評価されるものではなく、信頼と価値観の積み重ねで築くものです。

「女医だから結婚できない」のではなく、
「女医という個性を、どう魅力として活かすか」。

その視点さえ持てれば、婚活はあなたの人生に希望と選択肢を与えてくれるでしょう。

フォリパートナー編集部