【バリキャリ女子の婚活】仕事も結婚も諦めない！理想のパートナーに出会うための現実的戦略とは

2025年8月3日

婚活お役立ちコラム

第1回：なぜバリキャリ女子の婚活は難しいと言われるのか？

高学歴・高収入・キャリア志向。社会的に成功を収めている“バリキャリ女子”は、婚活市場でも一見モテそうなイメージがありますが、実際には「婚活がうまくいかない」「良い出会いがない」と悩む声が多く聞かれます。

このコラムでは、バリキャリ女性自身の視点と、彼女たちと結婚したい人の視点の両方から婚活のリアルを分析し、成功するための戦略を詳しく解説します。

■ バリキャリ女子とは？

「バリキャリ」とは、バリバリ働くキャリア女性の略称で、以下のような特徴があります。

フルタイムで働き、責任あるポジションに就いている
年収500万円〜1000万円以上（業種により差あり）
自立心・向上心が高く、ライフプランも明確

2023年の国税庁調査によると、30代女性の平均年収は約300万円前後ですが、バリキャリ層では500万円を超えることも少なくありません。外資系企業、金融、コンサル、広告、ITなどの業界に多く見られます。

■ バリキャリ女子の婚活が難しいと言われる理由

1. 同等レベルの相手が少ない

「自分と同等以上の年収・学歴・志向を求めると、該当男性が極端に少ない」といった声が多く、条件面でのマッチングが難航しやすい傾向があります。

2. 相手に“選ばれにくい”という誤解

「仕事が忙しそう」「気が強そう」といった印象を持たれやすく、恋愛対象として敬遠されてしまうこともあります。

3. 婚活に割ける時間が少ない

長時間労働、出張、夜間対応などにより、定期的に婚活の時間を作ること自体が困難という声も多数あります。

■ バリキャリ女子との結婚に対する世間のイメージ

【メリット（相手視点）】

経済的に自立しており、共働き前提の安定した家庭が築ける

判断力・決断力があり、家庭でも頼れる存在

子育てとの両立やキャリアプランも計画的に進められる

【デメリット（相手視点）】

家庭より仕事優先になるのでは？という不安

プライドが高く、譲れない条件が多そう

自分の収入が相対的に見劣りするのではと萎縮してしまう

▶ こうした“誤解”や“印象先行”をどう払拭していくかが婚活成功のカギとなります

■ 婚活中のバリキャリ女子が抱える不安や本音

「スペックで男性が引いてしまうのでは？」
「妥協してまで結婚するべきなのか？」
「周りに理解者が少なく、孤独を感じる」

バリキャリ女性は、結婚そのものを諦めているわけではなく、“自分らしい人生”と“理想のパートナー”を両立したいという強い想いを持っています。

■ 結婚相談所フォリパートナーはバリキャリ女子の婚活に強い！

忙しいキャリア女性にとって、効率的かつ誠実な出会いが実現できる結婚相談所は非常に相性が良い婚活手段です。

フォリパートナーの特徴：

Zoom面談など、忙しい女性にも対応した柔軟なサポート体制

高収入・高学歴層とのマッチング実績が豊富

カウンセラーがバリキャリ特有の悩みや価値観を理解し、親身に寄り添う

▶ 特に30代・40代で活動されるバリキャリ女性の成婚実績が多数！

結婚相談所フォリパートナーのHP

第2回：年代別（20代・30代・40代）のバリキャリ女子の婚活傾向と成功のカギ

バリキャリ女子の婚活には、年齢ごとに異なる背景や課題があります。それぞれのライフステージで直面する悩みや婚活における傾向を深掘りしながら、実際にどのようなアプローチが成功に導くのかを具体的にご紹介します。

■ 20代バリキャリ女子の特徴と婚活アプローチ

主な特徴：

キャリア形成の初期段階で、結婚への意識はまだ低め
出会いの場は多いが、真剣な交際に至りにくい
恋愛よりも自己投資（スキルアップや副業）を重視しがち

成功のカギ：

自分の5年後・10年後のライフプランを具体的に思い描く
条件よりも「価値観が合うか」を重視した出会いにシフト
恋愛経験を通じて、自己理解を深めることに注力

▶ 将来の結婚を見据えた“ゆるやかな婚活”のスタートがベスト

■ 30代バリキャリ女子の特徴と婚活アプローチ

主な特徴：

キャリアが安定し、管理職やリーダーポジションを経験
「結婚したいが時間がない」と婚活との両立に悩む
条件が明確になる一方で“理想が高い”と思われがち

成功のカギ：

婚活においても“効率重視”のスタンスを持つ
自分の譲れない価値観と柔軟に対応できる部分を整理
結婚相談所やマッチングサービスを戦略的に活用

▶ この時期は「量より質」。理想に近い人に出会える確率を上げる仕組みが必要です

■ 40代バリキャリ女子の特徴と婚活アプローチ

主な特徴：

生活基盤が整い、自立した生活に満足している
結婚への想いはあるが「今さら？」という不安がよぎる
出会いのチャンスが減る中、価値観の合う人との出会いに慎重になる

成功のカギ：

「自然体でいられる相手」を最優先の条件にする
年齢やキャリアを気にしない柔軟な男性像を描く
再婚希望者・年下男性など“多様な可能性”を検討する

▶ 「年齢＝不利」という思い込みを捨てて、今の自分を肯定することが成功の第一歩です

世代共通の意識改革：キャリアは武器になる

バリキャリ女子は、「仕事ができることが婚活の足かせになる」と考えがちですが、むしろ結婚後の家庭でも“判断力”“自立心”“責任感”は大きな武器になります。

▶ 問題は“伝え方”。仕事一辺倒の印象ではなく、“自分らしさ”をどう相手に届けるかが鍵です。

第3回：バリキャリ女子が婚活を成功させるための5つの具体戦略

高い目標に向かって努力を重ねてきたバリキャリ女子にとって、婚活もまた戦略的に進めることが必要です。ここでは、多忙な日々の中でも“自分らしく婚活を成功させる”ための5つの実践的アプローチをご紹介します。

■ 戦略1：婚活の目的と結婚後のビジョンを明確にする

なぜ結婚したいのか？
どんな家庭を築きたいのか？
結婚後の仕事スタイルは？

これらを言語化することで、相手選びの軸がぶれず、ミスマッチを避けられます。

▶ キャリアも家庭も大切にしたい女性ほど、ライフプランの共有は不可欠です

■ 戦略2：時間効率を重視した婚活手段を選ぶ

多忙なキャリア女性には、「出会いの数」より「出会いの質」が重要です。

結婚相談所のような“真剣度の高い場所”で活動する
スケジュール調整が柔軟なオンライン相談やZoomお見合いを活用
婚活アプリは「結婚意欲が高い人に限定」などフィルターを工夫する

▶ 時間をかけず、信頼できる環境を選ぶことが成功の近道

■ 戦略3：条件だけでなく“価値観の相性”に注目

学歴・年収・職業といった条件で相手を見がちなバリキャリ女性ですが、結婚後の生活では“価値観の一致”が何より重要です。

家事・育児に対する意識
休日の過ごし方やお金の使い方
仕事と家庭のバランスへの理解

▶ 数値で見えるスペックより、“一緒にいて心地いい人”を意識すること

■ 戦略4：仕事以外で自分を表現できる場を持つ

婚活では、「キャリア以外の顔」を見せることも大切です。

趣味・特技・好きな時間の過ごし方をアピール
休日の過ごし方を写真付きで紹介する
自己紹介文では“人柄”や“柔らかさ”が伝わる言葉を意識

▶ 「キャリア＝堅い人」という印象を和らげる演出力が鍵です

■ 戦略5：プロのサポートを活用し、客観視を取り入れる

一人で進める婚活は、思い込みや迷いに陥りがちです。第三者のアドバイスがあることで、新しい視点を得られます。

結婚相談所フォリパートナーなら：

バリキャリ女子向けに柔軟な活動スタイルを提案
担当カウンセラーが定期的にフォローアップ
活動の振り返りや改善点のアドバイスが的確

▶ 「仕事と婚活の両立ができるか不安」という声にも丁寧に寄り添ってくれます

結婚相談所フォリパートナーのHP

第4回：バリキャリ女子と結婚したい人の視点で見る理想のパートナー像とは？

バリキャリ女子と結婚したいと考える男性は、彼女たちの「知性」や「安定感」「責任感」に惹かれる一方で、「どう接すれば良いのか分からない」と感じることもあります。この回では、バリキャリ女性との結婚を希望する人が知っておきたい“理想のパートナー像”を深掘りしていきます。

■ バリキャリ女子に惹かれる理由（男性視点）

経済的にも精神的にも自立している
キャリア志向でありながら、知的好奇心が高い
安定した生活がイメージできる

こうした魅力から、「対等な関係を築ける相手」として評価されることが多くなっています。

■ バリキャリ女子が求める“パートナー像”とは？

自分を肯定してくれる人 　→ 「忙しいのにすごいね」と努力や成果を認めてくれる
依存しすぎず、適度な距離感を保てる人 　→ 一人の時間も大切にできる
話し合いができる論理的思考力を持つ人 　→ 感情的にならず冷静に対話できる
家事や育児をシェアできる協力的な人 　→ 仕事と家庭の両立への理解がある

▶「引っ張ってくれる人」より、「並走してくれる人」を求める傾向が強い

■ バリキャリ女子と結婚する際の心構え

“養う／養われる”という古い価値観に縛られない
「男のプライド」が邪魔をしない柔軟さが必要
家事・育児の役割分担を「助ける」ではなく「主体的に担う」意識

▶ 対等なパートナーとして認め合うことが、信頼関係を深める鍵となります

■ 実際の成婚者の声（一例）

「最初は自分のキャリアに引け目を感じるかと思っていたけれど、相手が『あなたらしくいてくれるのが一番』と自然体で接してくれたのが嬉しかった」

──40代女性（外資系勤務）／30代男性（公務員）と成婚

■ バリキャリ女子との結婚を目指す人へのアドバイス

「主導権を握りたい」願望より、「調和を大事にする」姿勢を持つ
彼女のキャリアや夢に敬意を払い、一緒に応援できるかどうかがポイント
生活リズムが不規則な場合もあるため、柔軟な対応力が求められる

第5回：バリキャリ女子の婚活を成功に導く実践ステップと結婚相談所の活用法

バリキャリ女子の婚活では、“行動力”と“継続力”が鍵となります。キャリアと同様、計画的かつ柔軟に進めることで、理想のパートナーに出会える可能性は確実に高まります。今回は、具体的な婚活ステップと、信頼できるサポート機関の活用法をご紹介します。

■ ステップ1：ライフプランの明確化

結婚後の働き方（時短勤務・転職・現職継続）
子どもの有無や育児の分担意識
理想の家庭像（共働き前提、別居婚希望など）

▶ 曖昧にせず、あらかじめ“自分の基準”を持っておくことが重要です

■ ステップ2：婚活方法を戦略的に選ぶ

手段	特徴	バリキャリ女子に適した理由
マッチングアプリ	手軽だが真剣度にばらつきあり	△（出会いの量は増えるが効率性に欠ける）
友人・知人の紹介	安心感ありだが出会い数に限りあり	◯（価値観が近いケースが多い）
結婚相談所	真剣度・安全性・効率性が高い	◎（時間を無駄にしない＆希望条件に合致しやすい）

▶ 忙しいバリキャリ女子には、プロの支援を得られる結婚相談所が最適

■ ステップ3：フォリパートナーの活用

バリキャリ女性の婚活において、結婚相談所フォリパートナーは以下の点で非常に相性が良いと言えます：