1. 「30代女性の婚活が厳しい」と言われる背景
30代女性は仕事も落ち着き、精神的にも成熟し、恋愛・結婚に対して真剣に向き合いたい年齢層です。しかし、婚活市場においては“年齢の壁”という無視できない要素が存在します。
たとえば、結婚相談所やマッチングアプリのデータでは、30代女性が希望する相手（同年代～年上・年収安定・価値観が合う男性）と、実際に30代女性を希望する男性の年齢層（主に40代以降や再婚希望層）にギャップがあることがしばしば見られます。
▼【参考データ】
「IBJ婚活白書（2024年）」によれば、30代後半女性が理想とする男性年齢層は30代中盤～40代前半が中心ですが、実際には30代後半女性を希望する男性の多くは40代後半以上が中心となっており、ミスマッチが生じています。
2. 「恋愛市場」では人気でも、「婚活市場」では選ばれにくい？
これは女性の魅力の問題ではなく、婚活における男性側の視点が根強く影響しているからです。
たとえば30代女性が「同年代の誠実な男性」との結婚を希望しても、30代男性の多くは「少しでも若い女性」を選ぶ傾向にあります。これは、子どもを望む男性の「出産リスクを避けたい」という心理や、単純に“若さ”に価値を置く思考からくるものです。
実際、某結婚相談所の調査では、30代後半女性が申し込んでも、男性側からの返答率が20代女性に比べて半分以下というデータもあります（出典：IBJ成婚白書）。
3. マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所における30代女性の現状
マッチングアプリは、30代女性にとって比較的入りやすい婚活ツールですが、実際の成果となると課題も多いです。
アプリでは、年齢・写真・年収・趣味といった“表面的な情報”で選ばれる傾向が強いため、30代女性は20代女性に比べてマッチング率が下がりやすい構造となっています。
また、アプリは気軽な出会いがしやすい反面、「遊び目的」や「本気度の低いユーザー」が多く含まれているため、30代女性が求める“結婚に真剣な出会い”と一致しにくいことも厳しさの一因です。
▼アプリ利用者の声（一例）
「30代になってから、アプリでいいねの数が急に減った。会えたとしても“恋人止まり”の人が多く、結婚を前提にした話には進まない」（35歳・会社員）
②婚活パーティーの実態と30代女性のポジション
婚活パーティーは対面の場で出会えるメリットがありますが、年齢が区切られている形式（例：20代限定、30～39歳対象など）では年齢差のシビアさが如実に表れます。
特に、「30代後半女性×30代後半～40代男性」という構成になると、男性の多くが「30代前半以下の女性」と話したがるケースも見られ、女性側が“年齢で判断された”と感じることも少なくありません。
また、婚活パーティーは時間が限られ、プロフィールや外見での判断になりがちなため、「誠実さ」「相性の良さ」といった本質的な魅力を伝えるのが難しい場でもあります。
③「結婚相談所」でも壁はあるが、突破口もある
結婚相談所は、婚活ツールの中でも最も“結婚に本気な人”が集まる場です。しかしながら、30代女性であっても、希望条件を広げないと出会いが狭まるという現実があります。
特に「年収600万以上・年齢は同世代・見た目もある程度妥協したくない」といった希望が強いと、お見合い成立率が極端に下がるケースも。
一方で、プロのカウンセラーと一緒に戦略的に婚活を行うことで、理想に近い成婚を叶えた30代女性も多く存在しています。
▼例：結婚相談所フォリパートナーの成婚者コメント
「最初は“理想を下げろ”と言われてショックでしたが、カウンセラーさんと一緒に“譲れない軸”を整理したことで、思いもよらない素敵な出会いに繋がりました」（34歳・医療職）
4. 30代女性が婚活を成功させるためのカギ
そこでここからは、「どんな30代女性が婚活で結果を出しているのか？」という視点で、戦略的アプローチの方法を市場別に解説していきます。
【マッチングアプリ】は“武器の見せ方”がすべて
マッチングアプリでは、「スペックより印象」「理想より共感」を意識することが重要です。
アプリはプロフィール写真と紹介文で第一印象が決まるため、“いかに魅力的に自己表現できるか”が勝負を左右します。30代女性にありがちな失敗は、真面目すぎて印象が重くなる、または自己アピールが弱すぎるというパターン。
◆アプリ成功のコツ
・写真は“優しさ＋自然体”が伝わるものを1枚目に
・プロフィールは「どんな生活がしたいか」を描く
・理想の条件を書くのではなく、“一緒に笑い合える関係”を語る
たとえば「共働きでお互いを支え合える家庭が理想です」「旅行や料理が好きで、休日はほっとできる時間を一緒に過ごせたら嬉しいです」など、具体的かつ共感を誘う内容が効果的です。
【婚活パーティー】は“印象勝負”と“空気の読み方”で差がつく
婚活パーティーでの成功ポイントは、「第一印象」と「会話のテンポ」です。30代女性は、落ち着きと誠実さで好印象を持たれやすい一方で、控えめすぎると“受け身な印象”を持たれることもあります。
婚活パーティーでは、積極的すぎるよりも“適度な愛想と笑顔”が大事です。自己紹介のときに「相手の話をよく聞き、共感する姿勢を見せる」ことが成功の鍵となります。
◆パーティー成功のコツ
- 第一声は明るく、目を見て「はじめまして」と挨拶する
- 会話では「相手の趣味や仕事」に興味を持って質問を返す
- 最後に「またお話できたら嬉しいです」と伝えて印象アップ
一方で、条件重視で話を詰めすぎると“査定されている感”を与えてしまうため注意が必要です。短時間で“感じの良さ”を伝えることに集中しましょう。
【結婚相談所】では“戦略的な自己分析”がカギ
結婚相談所に登録する30代女性は、「本気で結婚したい」と強く願う層です。しかし、その真剣さが時に「理想の追求」として裏目に出てしまうことがあります。
だからこそ、婚活カウンセラーとの伴走で“自分の軸”を整理し直すことが成功の近道になります。
多くの成婚者に共通しているのは、
・「相手のスペックより、生活を共にする相性」を重視した
・「年齢・年収よりも“心の安心感”を優先した」
といったように、希望条件を見直し、視野を広げた瞬間に良縁が見つかっています。
◆結婚相談所での成功の鍵
・「年齢・年収・見た目」だけでなく「一緒に暮らす感覚」で相手を見る
・初期段階で“軸の整理”をしっかり行い、戦略を立てる
・カウンセラーのアドバイスに耳を傾け、素直に行動に移す
▼参考事例（結婚相談所フォリパートナーご成婚者）
「年収や学歴よりも、休日に一緒に笑っていられる関係を優先したら、不思議と気が合う人に出会えました」（36歳・看護師）
成婚した30代女性に共通する3つの特徴
婚活の厳しさを乗り越え、実際に成婚までたどり着いた30代女性には、いくつか共通するマインドと行動があります。
① 自分の「理想」と「現実」の差を冷静に見ていた
→ 相手にばかり“求める”のではなく、自分が与えられる価値にも目を向けていた。
② 出会いの“数”より、“質”を大切にしていた
→ やみくもに数をこなすのではなく、「ひとつひとつの出会いを丁寧に向き合う」姿勢を大切にしていた。
③ 一人で抱え込まず、他者の力を借りていた
→ カウンセラーや友人と話し合い、客観的な視点を取り入れて軌道修正をしていた。
5. 30代女性がやりがちな「婚活NG行動」
▼よくあるNG行動①：「相手にばかり条件を求める」
婚活では、「年収は◯◯万円以上」「年齢は同い年まで」「身長は175cm以上」など、相手への希望条件を明確に持つことは悪いことではありません。ただし、「自分が選ぶ側でいたい」という意識が強すぎると、お見合いすら成立しない」というケースが多発します。
実際に結婚相談所では、「自分が求める条件には厳しいのに、自分が選ばれる理由については深く考えていない」女性ほど、婚活が長期化してしまう傾向があります。
▼よくあるNG行動②：「真剣すぎて重く見える」
30代という年齢は、真剣度の高さがアピールポイントでもありますが、初対面から「結婚前提」「いつ子どもが欲しいか」などを詰めすぎると、相手に“重たい印象”を与えてしまいがちです。
特にマッチングアプリや婚活パーティーのような“まずは仲良くなろう”という前提の場では、温度差のギャップによって、男性が離れてしまうケースもあります。
▼よくあるNG行動③：「傷つきすぎて立ち止まる」
婚活をしていると、断られたり、無視されたり、期待が裏切られたりと、心が擦り減る場面も多いです。
とはいえ、「またどうせうまくいかない」と思考停止してしまうと、チャンスの芽がある出会いにもブレーキがかかってしまいます。
6. 婚活がうまくいかない時に見直すべき3つの視点
①「条件」より「関係性」を見直す
スペックではなく、「一緒にいて居心地がいいか」「素で笑えるか」といった“空気感”や“関係性の質”に注目しましょう。
条件は変わるけれど、性格や人柄、価値観の相性は変わりません。年収や学歴よりも、「一緒に過ごす時間が楽しいか」を優先すると、視野が一気に広がります。
②「若さ」ではなく「誠実さ」で勝負する
20代のようなフレッシュさは武器にはなりづらいかもしれませんが、30代の最大の強みは“誠実さ”“人生経験”そして“安心感”です。
無理に若作りするのではなく、「自分らしくいられる人と出会いたい」という軸を持っていれば、その誠実さに惹かれる男性も必ずいます。
③「完璧」を目指さない
完璧なプロフィール、完璧なタイミング、完璧な相手──そんなものは存在しません。「まずは会ってみる」「とりあえずやってみる」という柔軟性が、良縁への扉を開きます。
実際に成婚した30代女性の多くが、「条件が全部一致していたわけじゃない。でも、話しているうちに“この人となら幸せになれそう”と思えた」と語っています。
7. 「婚活疲れ」に陥ったときの対処法
●婚活から“一時的に”離れる勇気を持つ
ずっと頑張り続けるのではなく、「1ヶ月だけ婚活をお休みする」など、心を休める時間を作ることも重要です。充電期間を設けることで、また新たな気持ちでスタートが切れます。
●恋愛・結婚以外の幸せに目を向ける
「結婚＝ゴール」と思いすぎると、婚活での結果が自分の価値そのものに直結してしまいます。趣味や仕事、家族との時間など、「今ある幸せ」に目を向けて、心の余白を作ることが、結果的に婚活にも良い影響を与えます。
●自分を否定しない
うまくいかないからといって、「私が悪い」「私は価値がない」などと自分を責めるのはNG。婚活は相性の問題であって、あなたの人間性の否定ではありません。
それでも「結婚したい」と思える理由を大切に
婚活が苦しいと、「本当に結婚したいのかな？」「誰かと暮らす意味ってあるのかな？」と迷いが生まれることもあります。
でも、ふとした瞬間に「大切な人と一緒にご飯を食べたい」「誰かと帰る家があるっていいな」と思える自分がいるなら、それが
あなたの“本音”であり、大切な未来のヒントです。
結婚は競争でも、焦り合うものでもありません。人生を共に歩みたいと思える誰かと出会うために、今は少し遠回りをしているだけなのです。
8.30代女性が婚活を成功させるための5つの具体アクション
ここでは、数多くの30代女性が婚活で実際に成果を出した“成功へのアクション5選”をご紹介します。
①「相手に求める条件」を“軸”と“オプション”に分ける
希望条件を一枚の紙に書き出してみてください。そして、それぞれを次の2つに分類しましょう。
・「これだけは譲れない」＝人生の軸
・「あったら嬉しいけどなくてもいい」＝オプション
この整理を行うことで、「理想に固執しすぎてチャンスを逃していた」状態から脱却できます。
たとえば「年収600万円以上」「大卒」「同年代」「見た目が好み」という4条件をすべて求めていた方が、「会話のテンポが合う」「価値観が似ている」という“軸”の部分を大切にするようになったことで、結果的に穏やかな成婚に至ったケースも多くあります。
②「市場に合ったアプローチ法」を選ぶ
前回までにも触れた通り、婚活市場にはそれぞれ特色があります。自分の性格や婚活のステージに応じて、最適な手段を選ぶことが重要です。
▼あなたに合うのはどの婚活手段？
・気軽にやり取りから始めたい → マッチングアプリ
・短期集中型、対面重視 → 婚活パーティー
・本気で結婚相手を探したい → 結婚相談所
また、複数の手段を併用するのも効果的です。「アプリで幅広く」「相談所で本命を探す」といった戦略的な使い分けをしている30代女性も増えています。
③「初対面の印象」をプロ目線で見直す
30代女性の婚活では、最初の数秒の印象が未来を大きく左右します。
・写真が「明るく親しみやすいか？」
・話すときの「声のトーン」「リアクション」「笑顔」が柔らかいか？
・プロフィールに「会ってみたい」と思わせる工夫があるか？
もし可能であれば、婚活カウンセラーや第三者の目線で見直してもらうことをおすすめします。「魅力がきちんと伝わっていない」ことが原因でチャンスを逃している人も、少なくありません。
④「相談できる存在」を作る
婚活は孤独との戦いでもあります。「なぜうまくいかないのか」を1人で考え続けていても、答えが見えないことも多いです。
・結婚相談所のカウンセラー
・婚活を経験した友人
・信頼できる第三者
こうした人に悩みを話すことで、視点が広がり、自己肯定感を取り戻せます。「婚活がつらい」と思ったときこそ、人に頼ることが大切です。
実際、成婚者の多くが「カウンセラーに救われた」「誰かと一緒に進めたから続けられた」と語っています。
⑤「目先の勝ち負け」より「自分の幸せ」に目を向ける
婚活をしていると、「うまくいっている人」「先に成婚した人」「若くてモテている人」など、他人と比べてしまうことがあります。
でも、婚活は競争ではありません。あなたにとって“心から安心できる人”と出会うことがゴールです。
・1ヶ月で決まった人もいれば、1年かけて成婚した人もいる
・年収やスペックで選ばれた人もいれば、居心地の良さで選ばれた人もいる
大切なのは、「自分に合ったペースで、自分らしい婚活を続けること」。他人に振り回されず、自分の幸せのかたちを大事にしてほしいのです。
9.30代女性の婚活に必要なのは、戦略と自己理解
・自分の価値観と向き合う
・条件を整理し、広い視点で相手を見る
・自分の強みを最大限に活かす
・焦らず、でも止まらず前に進む
この4点を意識することで、30代女性の婚活は必ず明るい方向へ進んでいけます。
あなたが“誰かの幸せ”になれる存在であることは間違いありません。自分を信じて、一歩一歩、あなたらしい婚活を進めていきましょう。
【30歳女性の婚活】
30歳は婚活のスタート地点として非常に良いタイミングです。年齢的にも市場価値が高く、選択肢も豊富なため、自分に合ったお相手をじっくり探すことができます。ただし「まだ大丈夫」と感じて先延ばしにしすぎると、時間はあっという間に過ぎてしまいます。結婚を意識しているなら、行動することが何よりのカギです。
この年齢での婚活は、理想をしっかり描きつつも「理想の中にある本質」を見極めることが大切です。たとえば、年収や職業などの条件も大切ですが、「思いやりがあるか」「対等に話し合える関係か」といった内面の相性を重視する視点も忘れてはいけません。
おすすめの婚活方法は、アプリやパーティーに加えて、結婚相談所での活動も視野に入れることです。特に結婚願望が明確な人と出会える場を選ぶことで、効率よく真剣交際に進みやすくなります。
30歳は「自分の未来を自分で選べる」年齢。後悔しない婚活を始めるなら、今がベストなタイミングです。
【31歳女性の婚活】
31歳は、婚活において「まだ若い」と思われがちですが、実際には徐々に選ばれる側から選ぶ側への意識転換が求められる年齢です。とくにアプリやパーティーでは年齢が少しずつ武器ではなくなってくるため、より中身で勝負する必要が出てきます。
この年齢では、自分自身のライフスタイルや価値観をある程度確立している方が多く、それが「相手に合わせにくい」という課題にもつながることがあります。だからこそ、「何が譲れて、何が譲れないのか」を言語化しておくことが大切です。柔軟な思考と、将来像のすり合わせが婚活成功のカギになります。
おすすめの婚活方法は、結婚相談所や共通の価値観を持つ人が集まる趣味コン、コミュニティ型のイベントなど。プロフィールや見た目の磨きと同時に、内面の魅力をどう伝えるかにも意識を向けていきましょう。
31歳は、「一歩踏み出せば未来が変わる」年齢。焦ることなく、でも確実に前進する婚活を意識して、素敵なご縁をつかんでください。
【32歳女性の婚活】
婚活市場では32歳の女性は、まだまだ十分に“需要のある年齢層”ですが、30歳前後と比べて「条件の良い男性の競争率」が上がってくるのも事実です。だからこそ、「自分らしく生きてきたこと」に誇りを持ちつつ、「どんな相手と、どんな関係を築きたいのか」をしっかり見つめ直すことが重要です。
この年齢で気をつけたいのは、“失敗したくない”思いが強すぎて、相手を減点方式で見てしまうこと。小さな違和感ばかりを拾ってしまうと、せっかくの良縁を逃してしまいます。「完璧な人」はいません。大切なのは、“共に歩める人かどうか”です。
おすすめの婚活方法は、自己分析を深めつつ出会える「カウンセリング型の結婚相談所」。専任カウンセラーが自分に合う相手を一緒に探してくれるので、時間もエネルギーも効率的に使えます。また、少人数制のお見合いやパーティーでじっくり話せる場も◎。
32歳は、“見極め力”と“柔軟さ”が問われる年。過去ではなく、これからの幸せに目を向けて、自分のペースで前進していきましょう。
【33歳女性の婚活】
33歳は、婚活において“岐路”に立たされる年齢とも言えます。20代の勢いで続けていた婚活では結果が出にくくなり、真剣な相手探しのために「見直し」や「軌道修正」が求められる時期です。婚活疲れを感じ始める人も少なくなく、焦りと冷静さの間で揺れやすくなります。
この年齢では、過去の恋愛や婚活経験を一度整理し、自分が「どんな結婚生活を望んでいるか」を明確にすることが非常に大切です。外見や条件よりも、日常を共に過ごせる価値観や感覚の近さを意識した相手選びが求められます。
また、33歳からは男性側の見る目も変わってきます。見た目やノリよりも、落ち着き・安定感・共感力といった“妻としての安心感”が求められるようになるため、自分の魅力を「外側」から「内側」にシフトして表現する努力が必要です。
おすすめの婚活方法は、結婚相談所を活用した紹介型や仲人型。自分ひとりで進める婚活に限界を感じたら、第三者のアドバイスを取り入れることが突破口になるかもしれません。
33歳は、婚活に本気になればなるほど成果が出やすい年齢。変化を恐れず、自分を信じて前に進むことが、成婚への最短ルートになります。
【34歳女性の婚活】
婚活市場では34歳は「最後のボーダーライン」と捉える男性も少なくなく、年齢によるシビアな現実と向き合わざるを得ない年です。しかしそれは、「今が一番、本気の行動が実を結びやすいタイミング」とも言えます。だからこそ、自分から主体的に動くことが重要になってきます。
この時期に気をつけたいのは、「まだ選べるはず」と思って条件に固執しすぎること。理想像を描くことは悪くありませんが、その“理想”が10年前のままでは、現実とズレてしまいます。今の自分が本当に必要としているのは、どんな相手なのか。ライフスタイル、性格、価値観を含めて見直すことが、良縁への近道です。
おすすめの婚活方法は、結婚相談所での活動や、マッチングサービスでも“真剣度の高い層”が集まるプラットフォーム。特に、カウンセラーと二人三脚で進めるスタイルは、冷静かつ客観的に自分の課題や強みを整理できるため、結果に繋がりやすいです。
34歳は、“結婚したい理由”を明確にすることで、婚活のブレがなくなる年齢。「幸せになるために、誰とどんな時間を過ごしたいか」──その本質に立ち返って、焦らず一歩ずつ進みましょう。
【35歳女性の婚活】
35歳は、婚活においてひとつの“節目”とされがちな年齢です。世間的には「アラフォー突入前の最後の年」と捉えられ、焦りを強く感じる人も少なくありません。一方で、仕事や生活面では自分らしいスタイルが確立されていて、結婚に対する価値観や希望も具体的になっている頃です。
婚活市場では、35歳を過ぎると男性からの条件が厳しくなる現実もあります。特に子どもを望む男性の中には「35歳まで」をひとつのラインとする人もいます。けれども、これはあくまで一般論であり、年齢を重ねたからこそ出せる“落ち着き”や“信頼感”に魅力を感じる男性も確実に存在します。
この年齢で気をつけたいのは、「結婚しなきゃ」という焦燥感から、本来の自分の価値観に合わない相手と妥協してしまうこと。また逆に、「私にはこのレベルの人じゃないと無理」と理想を下げられずに視野が狭くなること。どちらも、真の幸せから遠ざかってしまいます。
おすすめの婚活方法は、信頼できる結婚相談所での活動です。プロのサポートを受けながら客観的な視点で自分を見つめ直せる環境は、効率よく確実に理想のパートナーに近づけます。特に35歳以降は、“どれだけ本気で婚活しているか”が結果に直結します。
35歳は、自分の人生に責任を持ち、本当の意味での「パートナー」を探す準備が整った年齢でもあります。過去の恋愛や経験を活かして、理想だけでなく「現実的な幸せ」も見つめていきましょう。
【36歳女性の婚活】
しかし、それを悲観的に受け止める必要はありません。この年齢の女性には、若さだけでは得られない「人生経験の深み」や「人間的な魅力」があります。特に、自分の考えやライフスタイルをしっかり持ち、相手に歩み寄れる柔軟性を備えた女性は、婚活市場においても確実に需要があります。
36歳で注意したいのは、“年齢”そのものにとらわれすぎて、自分を過小評価してしまうこと。逆に、「まだまだ大丈夫」と根拠のない楽観に走ってしまうのも危険です。現実をきちんと見据えながら、誠実に行動するバランスが大切です。
また、恋愛経験が豊富な方ほど、“相手に求める条件”が無意識に厳しくなっていることも。条件よりも、“一緒に過ごして穏やかになれるかどうか”に目を向けることで、良縁に繋がりやすくなります。
おすすめの婚活方法は、信頼できる相談所での活動です。プロのカウンセラーとともに、自分に合う相手を戦略的に探すことができ、年齢を気にせず着実に前進できます。さらに、条件マッチングだけでなく、人柄や価値観の相性を重視した出会いを提供してくれる相談所を選びましょう。
36歳は、理想と現実のバランスを取りながら、“未来に必要な人”を冷静に選べる年齢です。過去ではなく、「これからの幸せ」に焦点を当てて、前向きに行動していきましょう。
【37歳女性の婚活】
37歳は、婚活において「理想と現実のバランス感覚」が最も問われる年齢かもしれません。これまでの経験で積み重ねた価値観や人生観がある一方で、婚活市場における“年齢の壁”がさらに高く感じられることもあるでしょう。
この年齢では、自分の軸をしっかり持ちながらも、柔軟性を持って相手と向き合う姿勢が求められます。完璧な相手を求めるのではなく、「一緒に人生を歩める人」を見つける視点が、幸せな出会いへの近道となります。
37歳女性は、自立したキャリアや豊かな内面を持っている方が多いため、それがかえって“隙がない”印象を与えてしまうこともあります。だからこそ、自分の弱さや本音を相手に見せることが、親密な関係を築く鍵になります。「ちゃんと頼れる人になる」ことも、大人の婚活では大切なスキルです。
おすすめの婚活方法は、やはり結婚相談所での活動です。特に、仲人型のサポートを受けることで、出会いの質を確保しつつ、活動の迷いも相談しながら前に進めます。プロフィール写真や自己紹介文の見直し、また婚活ファッションのアップデートも有効です。
37歳は、「決して遅すぎる年齢ではない」という現実を信じることが何より大切です。年齢にとらわれず、心から信頼し合える関係を築ける相手と出会えるよう、地に足をつけて婚活を続けていきましょう。
【38歳女性の婚活】
38歳になると、婚活では「焦り」と「現実感」の間で揺れることが多くなります。「早く結婚しなければ」という気持ちと、「本当にこの人でいいのか」という不安が入り混じる時期です。しかし、この年代だからこそ持っている“落ち着き”や“客観的な判断力”を武器にすべきです。
まず大切なのは、「今の自分を肯定する」こと。婚活は、自己否定の気持ちで進めてもいい結果にはつながりにくいもの。38歳までに積み重ねた人生経験は、あなたの魅力の一部です。相手に合わせすぎず、自分らしさを保ったまま、無理のない婚活を心がけましょう。
また、選択肢を絞りすぎない柔軟性も必要です。「理想の条件」よりも「日常の相性」「共に生活する安心感」に注目することが、ご縁を引き寄せるコツになります。
おすすめの婚活方法は、プロフィールでの差別化ができる結婚相談所や、少人数制の婚活イベント。自己理解が進んでいるからこそ、共感力のある会話ができるので、丁寧な出会いを重ねる場が効果的です。
38歳は、「自分で人生を選ぶ力」が育っている年齢です。年齢を重ねたからこそできる婚活を楽しみながら、心から信頼できるパートナーとの出会いを大切にしてください。
【39歳女性の婚活】
39歳は、30代最後の年として婚活に対する本気度と覚悟が問われる年齢です。「40代になる前に結婚したい」という焦りが生まれやすい一方で、冷静に自分を見つめ直す力も育っています。
この年齢で大切なのは、“希望条件の再整理”と“本当に望む生活の見直し”。年収や見た目よりも、「将来どんな時間を一緒に過ごしたいか」「どんな家庭を築きたいか」を言語化し、そのビジョンに合う人を選ぶ視点を持ちましょう。
また、39歳の女性は精神的にも成熟し、自分の感情と上手に付き合えるようになっている方が多いです。その落ち着きや余裕は、同世代や年上の男性にとって大きな魅力となります。だからこそ、“ありのままの自分”で勝負しても大丈夫。
おすすめの婚活方法は、仲人型相談所での活動です。客観的なアドバイスを受けながら、自分に合ったご縁を着実に育てていくスタイルが向いています。また、「40歳直前」というタイミングは、実はお相手側も「今なら間に合う」と本気になりやすい時期でもあるため、チャンスを逃さずに行動しましょう。
39歳は、年齢を理由に諦める年ではありません。むしろ、「今の自分が一番好き」と思えるような婚活をすることで、自然体の魅力が輝くはずです。
フォリパートナー編集部
