【男性版】年齢別！50代の婚活事情　byフォリパートナー編集部

2025.06.19

50代男性の婚活事情とおすすめの婚活方法

50代で婚活を始める、あるいは継続している男性にとって、20代・30代の頃とはまったく違う現実と向き合う必要があります。しかし、それは決して悲観するものではなく、自分の人生経験や人間的な深みを武器にできる婚活のステージとも言えます。このコラムでは、50代男性が直面する婚活事情や、成功するための心構えと具体的な方法について詳しく掘り下げていきます。

 

【1. 50代男性が婚活を始める背景】

50代で婚活を始めるきっかけはさまざまです。初婚の方もいれば、離婚を経験された方、配偶者を亡くされた方もいます。また、仕事に没頭しているうちにタイミングを逃してしまったという人も多く見受けられます。いずれにしても共通しているのは、「人生の後半を一緒に歩むパートナーが欲しい」という強い想いです。

 

50代は心身ともにまだまだ元気で、経済的にもある程度の安定を得ている方が多いため、結婚に対して現実的な視点を持ちつつも、人生の充実を追い求めているというのが特徴です。

 

【2. 50代男性の婚活の現実】

50代男性の婚活における最大の課題は「年齢」と「過去の価値観のまま動いてしまうこと」です。多くの男性が、若い頃と同じような理想や女性像を追い求めてしまい、現実とのギャップに苦しむケースが見られます。

 

特に、子どもを望む若い女性との結婚を希望する場合、相手との年齢差が大きすぎると成婚率は低下します。また、50代男性自身が「自分はまだ若い」と思っていても、女性側から見ると「落ち着いた大人」に見られるため、若さやノリで勝負するのではなく、誠実さや包容力でアプローチする必要があります。

 

【3. 50代男性が婚活で気を付けるべきポイント】

(1) 現実を受け入れたパートナー選び

50代の婚活では、理想を追い求めすぎると失敗のリスクが高まります。大切なのは、条件よりも「相性」や「生活観の一致」、「価値観の近さ」。見た目や年齢にこだわるよりも、心地よく過ごせる相手を選ぶことが成婚への近道です。

 

(2) 清潔感と健康的な印象作り

年齢を重ねるごとに見た目の清潔感が与える印象はより重要になります。髪型や服装、姿勢、体型管理は婚活の基本。さらに、健康意識や生活リズムが整っていることも、将来を考える女性にとって大きな安心材料になります。

 

(3) 傾聴と共感の姿勢を忘れない

年齢差がある場合でも、対等な関係を築くためには「聞く力」が求められます。自分の話ばかりせず、相手の話に耳を傾け、感情を汲み取る姿勢を持つことで、「一緒にいて安心できる人」と感じてもらいやすくなります。

 

(4) 過去より未来を見る姿勢

再婚の場合や長い独身生活を経ている場合、どうしても過去の経験を引きずりやすいですが、婚活では「これからどう生きるか」が大切です。未来志向で前向きな会話を意識し、希望や夢を共有できる関係を築きましょう。

 

【4. 50代男性におすすめの婚活方法】

(1) 結婚相談所の活用

50代男性には、やはり「結婚相談所」が最もおすすめの婚活手段です。特に仲人型の相談所は、プロのカウンセラーが間に入って相性や希望条件を見極めながら紹介してくれるため、無駄な出会いに時間を割かずにすみます。また、同年代の女性との出会いも多く、価値観や人生観を共有しやすいのもメリットです。

 

(2) ミドル・シニア向け婚活イベント

各地で開催されている40代〜60代向けの婚活パーティーや交流会は、同年代との自然な出会いの場になります。気負わず参加できるカジュアルなイベントも多いため、初対面の緊張をほぐしやすい点でも有効です。

 

(3) オンライン婚活サービス

忙しい方や地方在住の方にとっては、オンライン婚活も選択肢の一つです。ただし、マッチングアプリよりも「真剣な出会い」に重きを置いたオンライン結婚相談所やマッチングサイトを選ぶようにしましょう。プロフィール写真や紹介文の工夫も成功の鍵になります。

 

(4) 知人の紹介や趣味の場を活用

年齢を重ねた今だからこそ、信頼できる知人の紹介は貴重な出会いのチャンスです。また、趣味の集まりや社会人サークルなど、自然な形で人と関われる場からの恋愛や結婚に発展するケースもあります。

 

【5. 50代男性婚活の心構えと前向きな姿勢】

婚活で最も大切なのは、年齢や条件にとらわれすぎず「一緒に幸せを築ける相手」と出会う姿勢です。50代だからこそ持てる深みや包容力、経験の豊かさは、人生のパートナーにとって大きな安心感になります。

 

また、「若くないから…」と自信を失うのではなく、「年齢にふさわしい魅力を持った大人の男性」としての在り方を意識しましょう。誠実で思いやりがあり、人生を共に歩む覚悟を持てる男性は、何歳であっても魅力的です。

 

焦らず、自分らしさを大切に。大人同士が尊重し合い、支え合える関係を築くことで、50代からの結婚生活はむしろ穏やかで安定したものになりやすいです。

 

【まとめ】

50代男性の婚活は、決して遅すぎるものではありません。大切なのは、自分自身の現実と向き合い、過去ではなく未来に目を向けること。そして、自分の魅力を再認識し、相手を思いやる姿勢を持ちながら一歩踏み出すことです。

 

結婚は年齢ではなく「心のタイミング」。その気持ちがある限り、幸せな出会いは必ず訪れます。

 

 

 【50歳男性の婚活】

50歳を迎えると、多くの男性が仕事面では安定やキャリアの頂点を迎えている一方で、家庭や将来のパートナーシップに不安や寂しさを感じ始める時期でもあります。この年齢で婚活を考えることは決して遅すぎるわけではありませんが、現実をしっかりと受け止め、誠実な姿勢で活動に取り組むことが何より大切です。

まず、50代男性の婚活で重要なのは「柔軟性」です。年齢差にこだわりすぎたり、自分の価値観だけを押し通そうとすると、出会いの可能性が狭まってしまいます。相手に対する敬意や思いやりを忘れずに、対等な関係を築こうとする姿勢が求められます。

また、婚活市場において50代男性は「落ち着いた包容力」や「人生経験」を武器にすることができます。しかし、そこに甘えてしまい「選ぶ立場」でいようとすると、女性側に不信感を抱かれることも。大切なのは「選ぶ」のではなく「選ばれる」ための努力を惜しまないことです。

おすすめの婚活方法としては、同世代や40代後半～50代の女性が多く登録している結婚相談所や、再婚者向けのマッチングサービスなどが現実的かつ成果が出やすいです。プロフィール作成やコミュニケーションのアドバイスを受けられるサポート付きの相談所も、心強い味方になるでしょう。

50歳の婚活では、肩書や条件ではなく「一緒に穏やかな老後を歩んでいけるか」が重要な判断軸になります。若さや見た目ではなく、誠実さと生活力、そして一緒に笑って過ごせる人間性が評価されるのです。

大切なのは、これまでの人生を肯定し、これからの人生を誰かと共に歩みたいという意思をしっかり言葉にすること。自分の良さに自信を持ちつつ、謙虚に相手と向き合える男性こそ、50代婚活で成功を掴むことができるのです。

 

 【51歳男性の婚活】

51歳の男性にとって婚活とは、「第二の人生を共に歩むパートナー探し」という意味合いがより強くなります。キャリアのピークを迎え、子育て経験のある方もいれば、これから初婚を目指す方もおられるでしょう。婚活の背景はさまざまですが、共通して大切なのは“誠実さ”と“柔軟な受け入れ力”です。

この年代では、女性側も同様に「今さら恋愛？」という気持ちと、「やっぱりパートナーが欲しい」という本音が入り混じっていることが多いため、軽すぎず、重すぎない“ちょうどいい温度感”のアプローチが鍵になります。自分の価値観を一方的に押しつけず、相手の人生にも敬意を持って接する姿勢が信頼へとつながります。

また、50代の婚活では“条件”よりも“人柄”が重視される傾向があります。高収入や社会的ステータスより、「安心して一緒に過ごせるか」「自然体でいられるか」が選ばれる理由になるのです。

婚活方法としては、信頼できる結婚相談所や、再婚・中高年向けの婚活イベントが有効です。ネット婚活やマッチングアプリを使う場合でも、プロフィールの文章や写真から誠実さが伝わる工夫をすると好印象に繋がります。

51歳という年齢は、決して不利ではありません。むしろ人生経験を重ねてきた今だからこそ、落ち着いた関係性を築ける土台があります。無理に若作りをしたりせず、自分の持つ穏やかさや安心感を大切にすることが、婚活成功の近道です。

「過去にとらわれすぎず、未来に希望を持てる関係を築きたい」—そんな思いを率直に伝えられる男性こそ、心から信頼されるパートナーになれるはずです。

 

 【52歳男性の婚活】

52歳になると、婚活において「年齢の壁」を強く意識する男性が増えてきます。若い頃と比べて出会いのチャンスが減っている、周囲が既婚者ばかりで孤独感を覚える──そんな気持ちを抱えやすい時期でもあります。ただし、今は50代以上の婚活者も増えており、同世代の真剣な出会いの場が整ってきていることは、ぜひ前向きに捉えてください。

この年齢で特に意識したいのは、“過去の自分の成功体験”に縛られすぎないこと。仕事での立場や社会的な実績は素晴らしいことですが、それだけでお相手の心をつかむのは難しくなってきています。女性が求めているのは「安心して寄り添える人」。経済力やステータスだけでなく、人間的な優しさや包容力が大切にされる年齢です。

また、初婚・再婚にかかわらず「家庭像の共有」がカギになります。自分はどんな暮らしがしたいのか、子どもを望むか、どんなペースで日々を過ごしたいのか──将来像を明確に語れることが、安心感に繋がります。

おすすめの婚活方法は、50代に特化した結婚相談所や、中高年向けの婚活パーティー。年齢層が合わない場所に行くと、「相手にされない」ストレスを感じやすくなるため、自分に合った土俵を選ぶことが大切です。

52歳の婚活は、“これまでの人生を大切にしつつ、これからの人生に希望を持つ姿勢”が鍵になります。過去に囚われず、未来に期待を持って動ける人が、新しいご縁を引き寄せます。

 

 【53歳男性の婚活】

53歳になると、婚活市場におけるライバルたちの意識の高さも変わってきます。「若く見える」「清潔感がある」「生活力がある」といった“実年齢以上の魅力”を持つ人との差が如実に出やすくなる年代です。だからこそ、見た目や身だしなみへの気配りを怠らないことが重要です。

一方で、53歳男性が陥りやすいのが“理想像の固定化”です。若い頃に描いていた理想のパートナー像からアップデートされていないと、現実とのギャップに苦しむことになります。理想の枠を広げ、「この人となら笑って歳を重ねられそう」と思えるかを重視していきましょう。

また、再婚を希望する方も多くなる年代ですが、過去の結婚生活の経験を活かして、同じ失敗を繰り返さない意識が大切です。自分の欠点にも向き合える素直さと、相手に安心を与える安定感こそが、50代の婚活の“強さ”になります。

おすすめの婚活方法としては、少人数でのマッチングに力を入れている結婚相談所や、シニア世代に人気の趣味型婚活イベントなどがあります。無理して若者に合わせるのではなく、自分の人生経験を活かせる場所に身を置くことがポイントです。

53歳の婚活は、「過去に縛られず、未来を柔軟に描ける人」が強い。等身大の自分を受け入れ、それでも誰かと共に歩む勇気を持てたとき、新しいご縁が近づいてきます。

 

 【54歳男性の婚活】

54歳という年齢は、人生経験も豊富で仕事や生活の土台がしっかりと築かれている方が多い一方で、「今から婚活を始めても大丈夫だろうか」と不安を抱く男性も少なくありません。ですが、この年齢だからこそ得られる安心感や包容力は、真剣に結婚を考える女性にとって非常に魅力的です。

婚活においてまず大切なのは、「過去の経験を引きずりすぎないこと」。離婚歴がある方も、未婚の方も、今ここからの人生を前向きに見つめ直すことが重要です。過去に囚われず、これからどんなパートナーと、どんな生活を送りたいのかを明確にイメージしておくことで、自分の魅力を自然と引き出せるようになります。

また、婚活市場では54歳の男性は「安心感」「経済的な安定」「包容力」を期待される傾向があります。ただし、それに甘えていると「年齢だけ上で会話が退屈」「清潔感が足りない」といった厳しい評価を受けることもあります。大切なのは、相手に寄り添おうとする姿勢。自分本位ではなく、相手の気持ちを理解しようという柔軟さが問われます。

おすすめの婚活方法としては、50代の婚活に理解のある仲人型の結婚相談所が適しています。年齢に応じたマッチングを行ってくれるだけでなく、対面や電話などでカウンセラーが丁寧にフォローしてくれるため、自分では気づかない改善点やアピールポイントを見つけることができます。

54歳の婚活は、焦らず、でも現実的に。理想に固執しすぎず、互いに支え合える関係を築くことが何よりのゴールです。「残りの人生を誰かと丁寧に生きたい」と思えるなら、まだまだ出会いの可能性は十分にあります。

 

 【55歳男性の婚活】

55歳という年齢になると、人生経験も豊富であり、仕事や家族、社会的な責任もある程度ひと段落している方も多いかもしれません。一方で、婚活市場では年齢の高さがハードルとして立ちはだかる現実もあります。しかし、だからといって諦めるにはまだ早い。50代は「人生の再スタート」を切るにふさわしい年代でもあるのです。

この年齢の婚活でまず大切なのは、「自分の価値を見直すこと」。年収や肩書きよりも、誠実さや人間性、過去の経験をどう活かせるかが問われます。相手に安心感を与える包容力や、自分の弱さも見せられる素直さが求められる時期です。年齢を重ねた分だけ、恋愛に対する考え方にも柔軟性が必要になります。

55歳で婚活を始める男性にありがちな誤解が、「若い女性とならうまくいくはず」という期待です。年齢差があることで最初は好意的な関係が築けたとしても、価値観や生活習慣の違いが後々すれ違いを生みやすくなります。年齢が近い女性や同じライフステージにいる相手との方が、長期的なパートナーとして適していることが多いでしょう。

また、50代の婚活では、「自分は何のために結婚したいのか？」という目的意識が非常に重要です。寂しさを埋めたいだけなのか、老後を共に支え合う相手が欲しいのか。自分の本音を明確にすることで、相手選びやコミュニケーションも一貫性が出て、成婚につながりやすくなります。

おすすめの婚活方法としては、結婚相談所の活用が最適です。年齢層が高めの真剣な出会いが多く、プロのカウンセラーがあなたの強みや課題を見極めた上で、現実的なアドバイスをくれるでしょう。特に「再婚希望者向け」「中高年専門」の相談所は、共通の価値観や人生観を持つ相手と出会いやすい場です。

55歳の婚活は、「過去」よりも「これから」に目を向けられるかがカギです。経験を重ねた今だからこそ築ける、穏やかで深い愛情を育んでいくために、自分自身を素直に見つめ直すことから始めてみてください。

 

 【56歳男性の婚活】

56歳の婚活は、これまでの人生経験をどう活かすかが重要な鍵となります。若い頃とは異なり、見た目や勢いよりも、「人柄」や「誠実さ」、「生活基盤の安定」といった要素が大きな価値を持ちます。結婚相談所を活用する方も多く、特に再婚を視野に入れた方や、初婚を真剣に考える方が増えてくる年齢でもあります。

この年代で特に気をつけたいのが、理想とのギャップです。過去の恋愛経験や理想像が根強く残っている場合、自分の市場価値と釣り合わない希望を持ち続けると、婚活が長期化しがちです。年齢差のある若い女性との結婚を望む男性も多いですが、現実的には「精神的な安定感」や「対等な関係性」を求める女性の方が多く、そのギャップに気づけるかが成功の分かれ道になります。

また、今後の健康面や仕事のライフステージをどう考えているかも大切です。お相手との将来設計を具体的に話せることは、信頼を得る大きなポイント。老後を見据えた生活観や経済面、趣味・価値観の共有が結婚の決め手になることが増えてきます。

おすすめの婚活方法は、やはり結婚相談所。プロフィール作成のサポートやカウンセリングによって、自分の魅力を整理しやすくなります。また、年齢層が幅広い婚活イベントや中高年層に特化したマッチングサービスも有効です。婚歴がある方は、過去の失敗を隠すのではなく、そこから何を学び、次にどう活かしたいのかをしっかり語れることが信頼に繋がります。

56歳の婚活は、派手さよりも「落ち着き」と「誠実な歩み寄り」がものを言います。自分の人生を大切にしながら、相手の人生にも敬意を払う。その姿勢こそが、結婚への最短ルートです。

 

 【57歳男性の婚活】

57歳で婚活をする男性は、「人生を共に歩むパートナー」を現実的に求める年齢です。長年仕事に打ち込み、定年が視野に入る時期でもあるこの年代では、これからの人生をより豊かに、心穏やかに過ごせる相手との出会いが重視されます。恋愛感情や条件よりも、「この人と老後を穏やかに過ごせるか」という視点が重要になるのです。

まず、現実を受け止める覚悟が必要です。20代・30代のような出会い方は通用しません。年下の女性を望む場合も、経済力や包容力だけでなく、健康面や将来設計の透明性も問われます。一方で、同世代の女性との出会いでは、共通の人生観や健康への気遣い、精神的な支え合いを求められることが多いでしょう。

この年齢になると、婚活に対する「諦め」や「自信のなさ」がネックになります。「今さら婚活なんて…」と感じるかもしれませんが、実際には50代後半から再婚・初婚を果たす方も少なくありません。重要なのは、「誰かと生きる」未来に希望を持ち、自分自身の魅力を見つめ直すことです。

おすすめの婚活方法は、シニア層向けの結婚相談所や、落ち着いた雰囲気の婚活イベント。プロフィールには、過去の実績よりも「これからどう生きたいか」を丁寧に記載すると、誠実さが伝わります。また、相手の背景や家族構成、健康状況などにも敬意を持って接する姿勢が信頼を生む鍵になります。

57歳の婚活は、「未来の安心と温もり」を共有できる相手との出会いを目指す旅。人生の折り返しを過ぎた今だからこそ、生き方そのものが人を惹きつける力になります。焦らず、自分らしい人生に寄り添ってくれる人とのご縁を大切にしてください。

 

 【58歳男性の婚活】

58歳という年齢で婚活を始める男性にとって、過去の人生経験がそのまま魅力となり得ます。長年の社会人経験や家庭観、趣味や価値観など、若い世代にはない“深み”があることは大きな強みです。しかし一方で、婚活市場においては年齢が高くなるほど、出会いの選択肢が少なくなるという現実も無視できません。

まず意識しておきたいのは、「再婚希望者が増える年代」であるという点。お相手も再婚希望者であることが多く、お互いの過去に一定の理解が求められます。特に子どもの有無や関係性については、初期の段階で誠実に話すことが大切です。

また、この年代では「おひとりさま慣れ」が逆に壁になることもあります。一人暮らしに慣れ、家事や趣味を自由に楽しむライフスタイルが確立されていると、相手と生活を共にすることへのハードルが高く感じられがちです。婚活では“自立している”ことは強みですが、柔軟性や歩み寄りの姿勢も忘れないようにしましょう。

おすすめの婚活方法は、年齢層が高めで再婚にも理解がある結婚相談所の活用です。プロのカウンセラーが、人生経験や価値観を踏まえたマッチングをしてくれるので安心です。また、趣味や共通の興味を通じた出会いも効果的です。音楽、登山、旅行など、人生を豊かにする活動を通じて自然な出会いを目指すのも一つの手です。

婚活成功のカギは、過去への執着よりも未来への希望を持つこと。自分の人生の後半を誰かと丁寧に過ごしていくビジョンを、素直に語れる姿勢が魅力として映ります。58歳だからこそ描ける新たなパートナーシップを大切にしてください。

 

 【59歳男性の婚活】

59歳で婚活を始める男性にとって大切なのは、“年齢を重ねたからこそ伝えられる魅力”にしっかりと自信を持つことです。若いころと比べると体力や見た目の面で不安を覚える方もいるかもしれませんが、人生経験や包容力、落ち着いた判断力といった要素は年齢を重ねた今だからこそ持ち得る強みです。

この年齢での婚活では、「どう見られているか」以上に、「どう相手に安心感を与えられるか」がカギとなります。結婚生活は“支え合い”が基本です。若い頃のような条件重視の婚活ではなく、価値観や生活感のすり合わせを重視したパートナー探しが求められます。

気をつけたいのは、“昔の恋愛感覚”のまま婚活に挑んでしまうこと。今の婚活市場では、丁寧なやりとりや柔軟な考え方が求められます。無意識の上から目線や自分ルールの押しつけがあると、相手に不安感を与えてしまう恐れがあります。

おすすめの婚活方法は、年齢層が近い会員が多く、サポート体制がしっかりしている結婚相談所。プロのカウンセラーと二人三脚で活動できる環境が、より良い相手と出会う助けになります。また、相手への誠実さや穏やかなコミュニケーションを大切にすることで、好感を持たれやすくなります。

59歳からの婚活は、派手さではなく“安心感と信頼”を築けるかどうかが成功のカギ。自分自身を認め、過去の経験を肯定したうえで、これからの人生を共に歩める相手との出会いを楽しみにしてください。

 

フォリパートナー編集部